Elternforum Erster Kinderwunsch

Folsäure - wie viel?

Folsäure - wie viel?

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Hallo! Gestern habe ich mich hier schon kurz vorgestellt, bin neu hier. Ich nehme täglich eine Vitamintablette extra für Frauen ein (aus USA) und da sind 400mg Folsäure drin. Reicht das? Wie viel mg sollte man denn nehmen?


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Hallo Juwe 400mg sollten reichen, wenn du aber schnell schwanger werden willst, z.b. sollte man 28 Tage 800mg nehmen! Gruß Naddel


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??? Ich dachte, Folsäure beugt Fehlbildungen vor. Ist es auch ein Schwangerschaftsbeschleuniger?


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soviel ich weiß, ist das ein Gerücht. Felicitas


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Ja es ist richtig das es Fehlbildungen vorbeugt, aber der körper braucht wohl einige Zeit bis er ein Depo geschaffen hat, damit es Fehlbildungen, wir offener Rücken vorbeugen.