Mitglied inaktiv
hallo, also: GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ich sitz hier und könnt in den tisch beissen. mache diät, bin mit nikotin-pflaster beklebt, also auch rauchdiät, hab seit montag krach mit männe und könnte jetzt zumindest mal ne riesentafel schoki verdrücken! aber nein, zuviele kalorien. und das gerade jetzt, wo ich meinem ziel unter 70 kilo zu kommen bis auf ein halbes kilo erreicht habe. GEBT MIR DURCHHALTE-TIPPS! ich zünd mir gleich so ein niko-plaster an! vielleicht schmeckts ja... genervter knuddäl fran
Hallo Fran, Das mit dem rauchen kann ich nicht nachempfinden weil ich noch nie geraucht habe :-) ABER das mit der Tafel Schoki kann ich soooooooo verstehen. Ich habe an diesem Montag auch eine ganze Tafel gemampft. Grrrrrr, nicht schön, aber egal. Denn einzigen Tipp den ich Dir geben kann, ist PUDDING. Isst Du den gerne??? Hat nicht annähernd so viel Fett und Kalorien wie ne Stafel Schoki. Wenn ich so eine Lust auf Schoki habe, mache ich mir immer Pudding oder ein Schoko Eiweiß Shake. Ich drücke Dir alle Daumen, das Du durchhältst. LG Julia
hi, bin an der arbeit und pudding ist auch verboten *heul* hab nur nektarinen hier (ich kann das obst nicht mehr sehen) und abends ess ich im moment nix, da männes laune mir den appetit verdirbt... schmecken nikotinplaster auf toast??? *lach* gruss fran
*grins* Nikotinpflaster auf Toast?? Neeeee, stell ich mir aber lustig vor. Obst ist auch ne gute Alternative, nur nicht immer sehr wirksam. Also wenn Pudding auch verboten ist, heißt es durchhalten. So schlimm, das Dir der Appetit zu Hause vergeht?? Uffff. Ich hoffe, dass die dunklen Wolken bald abziehen und alles wieder ok ist. Ich schieb Dir mal ein wenig DURCHHALTEKRAFT rüber. Lg Julia
Hi Frän, ich hoffe, die Gewitterwolken zuhause verziehen sich bald wieder? Oder ist es was ernstes? *sorg* Mir hilfts immer, ein paar Reiswaffeln zu knabbern, die haben so gut wie keine Kalorien und man meint trotzdem, was zu essen. Die riechen zwar was komisch, aber der Zweck heiligt die Mittel. ;-) Außerdem mampfe ich gern Möhren, das einzige Zeug, was mir nicht aus den Ohren rauskommt, wenn ichs täglich esse. Damit hab ich übrigens auch wieder was abgenommen (wollte unter 60, bin aber auch gutes Stück kleiner als Du). GLG, Mel
hi, nö, ich denke nix ernstes, der 1/4jährliche krach halt... reiswaffeln helfen mir grad nicht - den zigaretten-notstand kann man wohl nur mit schoki behelfen-also augen zu und durch *grummel* mal sehen, obs diesmal klappt knuddäl fran
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Da haste Dir aber was vorgenommen, abnehmen und gleichzeitig rauchen aufhören, mannomann! Aber wenn Du es wirklich willst, wirst Du es schaffen ;) Und Marion hat recht, mit der Schoki an den Waffeln gehts vielleicht *g* Knutschi
Huhu, ich mache auch gerade eine Diät! Aber gleich Rauch und Fett Diät?!?!? Das wäre mir zuviel-RESPEKT! Also,wenn ich Schoko hunger habe dann esse ich einen Optiwell Schokopudding mit 1,5 fett...der ist SUPER und hilft sehr gut gegen den Apetitt.... Halte weiter durch und alles gute... lg Tanny
