Eisprung oder nicht

Hallo! Hast du rote oder braune Blutungen? Braune Blutungen zählen nicht als Periode/Start eines neuen Zyklus sondern noch zum alten Zyklus. Die Periode ist kein Garant für einen vorangegangenen Eisprung, denn die Periode setzt meist auch ohne vorherigen Eisprung ein. Ob du wahrscheinlich einen Eisprung (ES) hast oder hattest, kannst du mittels diverser Techniken in Kombination bestimmen. 1. Basaltemperatur messen: Mit einem Thermometer, das 2 Nachkommastellen hat, jeden Morgen zur gleichen Zeit VOR dem Aufstehen/VOR dem Verlassen des Bettes und nach MINDESTENS 3 Stunden Schlaf immer an der gleichen Stelle messen - idealerweise vaginal oder rektal (oral hat zu große Schwankungen durch eventuelles mit offenem Mund schlafen, unter dem Arm ist eh sehr ungenau). Nach dem wahrscheinlichen Eisprung steigt die Temperatur an - und bleibt für den Rest des Zyklus/für die zweite Zyklushälfte bis in etwa zum Einsetzen der Mens auf einem höheren Niveau (etwa 0,3 - 0,6 Grad höher als vor dem Eisprung). Wenn die Temperatur wieder sinkt, setzt die Periode relativ zeitgleich ein und der neue Zyklus beginnt. -> Achtung, die Temperatur kann auch OHNE Eisprung steigen - manchmal passiert es, dass trotzdem Progesteron (das Hormon, das den Temperaturanstieg bewirkt und das dafür sorgt, dass sich eine Eizelle einnisten kann) freigesetzt wird, auch ohne dass ein Ei gesprungen ist. Normalerweise sollte dies jedoch nur bei einem Eisprung passieren. 2. Zervixschleimbeobachtung. Ein paar Mal pro Tag beherzt Schleim aus dem Allerheiligsten holen und zwischen den Fingern auseinanderziehen/verreiben und auseinanderziehen. Der Schleim verändert sich im Laufe des Zyklus. Zu Beginn/direkt nach der Mens ist oft nur sehr wenig Schleim da, dann wird er mehr und langsam klarer und lässt sich in die Länge ziehen. Wenn er sich mehrere Zentimeter weit ziehen lässt ohne zu reißen und dabei recht flüssig ist, bist du wahrscheinlich fruchtbar und der Eisprung steht bevor. Nach dem ES wird der ZS (Zervixschleim) zunächst zäh wie Gummi, dann weiß-cremig oder weiß-bröckelig oder er verschwindet sogar fast. Dann setzt die Periode wieder ein. Achtung, flüssiger Zervixschleim ist auch kein Garant für einen Eisprung, er ist nur ein Hinweis, dass es bald soweit sein könnte. 3. Ovulationstests - gibt es auf Amazon, ebay oder in der Drogerie/Apotheke zu kaufen. Diese macht man idealerweise wenn der ZS flüssiger/mehr wird, direkt nach der Menstruation oder wenn man will auch jeden Tag - kosten nicht viel. 1 - 2 Tage vor dem wahrscheinlichen Eisprung schlagen diese Tests positiv aus. Sie zeigen an, dass das LH-Hormon (das Hormon, das dem Körper sagt: Ei ist reif, kann jetzt springen!) - stark genug konzentriert ist, dass ein Ei springen kann. Normalerweise passiert das dann auch und der ideale Zeitpunkt zum Sex haben ist, sobald der Ovu positiv ist, sowie einen Tag davor und einen Tag danach. Sobald das Ei gesprungen ist und/oder das LH-Hormon sinkt, sind die Ovus wieder negativ. Achtung: Auch hier gilt: Ein positiver Ovu ist kein Garant dafür, dass auch wirklich ein Ei springt - es bedeutet nur, dass eins springen kann (und normalerweise auch sollte). Alle 3 Techniken zusammen ermöglichen dir eine relativ genaue Bestimmung deines wahrscheinlichen Eisprungs. Ovu und Schleim vorher, Temperatur danach. Alelrdings musst du die Temperatur auch davor messen, sonst merkst du ja nicht, wann sie gestiegen ist und wann sie niedrig war. Einen Nachweis für einen Eisprung kann letzten Endes nur ein Bluttest bieten - oder eine entstandene Schwangerschaft, sonst nichts. Aber die 3 Techniken, die ich beschrieben habe, wenden viele Frauen hier in Kombination an und sie sind relativ verlässlich.

Oh ich beneide dich.....habe im januar da letzte mal die spritze bekommen und hatte erst am 25.7 dank pille das erste mal richtige blutung vorher immer nur brauner ausfluss