jasmintu
Hallo Ihr Lieben,
hat jemand ernsthafte Tipps wie man sich nicht komplett verrückt macht mit dem Thema Kinderwunsch?
Ich mache mir wahnsinnig viel Druck (wie wahrscheinlich ganz viele die ein Kind wollen), ich lese viel zu viel und denke mir dann immer sofort: vllt brauche ich ja das Supplement oder muss dieses oder jenes ausprobieren, dass es endlich klappt.
Bei mir ist laut Arzt alles in Ordnung und seine Spermien sind auch gut aber es will einfach nicht klappen. Aktuell ist es noch zu früh für die Kinderwunsch Klinik.
Trotzdem wäre es schön, wenn es zeitnah klappt.
Immer heißt es: Stress dich nicht, entspann dich usw.....
Wie schafft man es, die Gedanken abzustellen und "entspannt" an dich Sache ran zu gehen, mir nicht mehr so ein großen Druck zu machen?
Freue mich über den Austausch 
Also das wichtigste vor ab: es ist für deine Schwangerschaft egal ob du dir Druck machst oder nicht. Kinder wurden schon in wesentlich schlechteren Zeiten geboren, zum Beispiel im Krieg, während Hungerperioden oder sogar im KZ. Mir hat total Ablenkung geholfen. Ich war leider auf eine Kinderwunsch Behandlung angewiesen, einerseits wegen des fehlenden Partners, andererseits aber auch, weil es mit Inseminationen (quasi der natürlichen, künstlichen Befruchtung) nicht klappen wollte. Das warten ging am schnellsten vorbei, als ich nebenbei eine wichtige Prüfung absolvierte und ansonsten viel unterwegs war, um zum Beispiel Freunde zu besuchen.
Hey wie du es schon sagst jeder macht sich unbewusst diesen Stress. Mir hat es geholfen mich in die Arbeit zu stürzen und ein Kleinkind haben wir bereits zu Hause wo auch gut für Ablenkung sorgt, aber ja bin auch innerlich grad am hoffen weil wir Baby Nr. 2 planen und ich merke selbst wie ich am liebsten schon wieder los testen möchte.
Ich "versuche" ruhe zu bewahren. Drücke dir ebenfalls die Daumen dass es bald klappt! 
Ich hab ADHS und soweit es um den KiWu ging war das natürlich alles super interessant und neu und ich wollte alles wissen 
In dem Sinne kann ich mich also gar nicht so ganz entspannt einfach zurück lehnen und es geschehen lassen. Ich hab Bock auf das ganze drumherum 
Bei mir ist jetzt aber der Fall, dass ich alles langsam aus meinem System kriege und mehr und mehr entspannter werde, was das alles angeht. Ich habe für alle möglichen Dinge, die ich gekauft und probiert habe und alles einen eigenen Schrank 
Vielleicht hilft es dir ja auch, einfach zuerst einmal komplett auszurasten (akupunktur, Lebensmittel, Bücher etc) um dann entspannter zu werden, weil man die ganzen Dinge ja dann kennt 
"exposure" sozusagen
Aber that's just me 
Ansonsten: egal wie verrückt du dich machst, eine intakte ss ist eine intakte ss und wenn die erstmal sitzt, ist da wenig dran zu rütteln. Wenn es bis jetzt noch nicht geklappt hat, dann nur weil bestimmte Dinge für deinen Körper nicht geklappt haben
Die Wahrscheinlichkeit liegt halt bei 20 bis 30 % und ich denke, dass du das schon weißt
Das ganze Wissen darüber nervt aber trotzdem und das verstehe ich, weil man es sich für einen selbst natürlich immer anders wünscht! Viel Erfolg 
Ich finde, weniger ist da mehr. Ich habe zwar Temperatur gemessen etc., aber bald die Zahlen bewusst so notiert, dass ich keine Kurve wahrnehme. So konnte ich zwar im Nachhinein nachschauen, wann der ES war, aber musste mich nicht tagtäglich damit beschäftigen. Sonst überlegt man doch ständig “ist heute schon der ES? Wird der Ovu stärker? Wieso passt der Schleim nicht zu..? Zieht da was? Könnte das der xy sein?” Sex nach Kalender ist vielleicht im Film lustig. In Realität ist er für die Beziehung nicht förderlich. Wir haben auch bewusst Urlaube und Aktivitäten geplant, die schwanger oder mit Kind nicht gehen. Zum Glück! Wären wir nur auf der Wartespur gestanden, wären das wirklich vergeudete Lebensjahre gewesen.