Mitglied inaktiv
Also meine Diät schlägt NULL an ich hab kein einziges Gramm abgenommen obwohl ich vorige Woche nur Karotten und Salat und diese Woche nur trockenes Brot oder Brot mit Putenbrust und Obstsalat gegessen habe. Langsam bin ich genervt ...
aber ich will auf alle Fälle durchhalten ... Samstag ist ja Vollmond und vielleicht geht es dann auch einfacher runter, sagt man ja auch über abnehmenden Mond.
Das tut mir leid 
Ich mach jetzt auch wider mit ....
hab eine diät dringend nötig.
Und eine woche wo mal nix runter geht ist normal also
kopf hoch wir schaffen das 
Geht mir leider genauso. Das einzige was ich mit der Diät erreiche ist, dass ich mein jetziges Gewicht damit halten kann. Wenn ich "normal" essen würde, würd mein Gewicht täglich in die Höhe klettern.
Ist schon grad am Anfang doof, wenn man kein Erfolgserlebnis hat 
Da fällt das Durchhalten doppelt so schwer....
achja eine woche dazwischen ist normal, aber das von anfang an nix runter geht? ich könnt heulen, dabei wollt ich 5 kg abnehmen bis zum urlaub und jetzt ist es nur noch 7 tage bis ich fliege. 
ja bine genauso ist es bei mir auch, ich denke mir die ganze zeit was die waage sagen würde wenn ich so essen würde wie es mir gelüsten würde. eiscreme hier, schoki dort. das durchhalten fällt deutlich schwerer wenn man nix abnimmt. ich mein ich schlage auch schonmal über die strenge und ess nen zweiten teller obstsalat ... aber hallo???? ich mein das ist doch nichtmal zu vergleichen mit ner hand voll chips oder so und was würd ich denn da dann zunehmen?
Ich versteh das auch nicht. Ich frühstücke nicht und esse Tagsüber 1 Schüssel Obsalat (1 Apfel, 1 Banane und Erbeeren in Naturjoghurt 1,5%).
OK, ich koche abends, aber ich halte mich sooo zurück und esse wirklich immer nur eine kleine Portion.
Trinken tu ich nur Tee und Wasser und 1 Cappuccino (den brauch ich einfach mittags).
Das kann doch wirklich nicht zuviel sein.
Andere frühstücken, essen zu mittag und abends auch wieder 
Huhu..
man sagt doch, wenn man ZU WENIG isst, nimmt man auch nicht ab! Vielleicht ist das bei euch der Fall?!?!? 
An meine Diätmauserln...vielleicht sind es ja die versteckten Kalorien die euch in der Quere stehen? Zucker im Tee oder im Obstsalat? Sahne oder fetter Käse im Essen? Das macht schon viel aus. Ich habe jetzt auch versucht (und seit paar Tagen auch eingehalten) tagsüber nur Obst zu essen. Und hierbei auch keine Trauben oder Bananen sondern eher Apfel, Birne, Wassermelone. Früher hab ich abends beim Kochen ein/zwei leichte Weinschorlen getrunken (mein Alki-Tip 
) Das sättigt schon mal und entwässert.
Na ja und abgesehen davon ist es auch abhängig wo man im Zyklus steht. Und an Mondphasen...hm..weiß net ob die wirklich was damit zu tun haben...
Ja, ich hab jetzt über n halbes Kilo runter diese Woche. Auch net viel. Aber mir ist es einfach nur wichtig erstmal nicht zu zunehmen die nächsten Wochen..
Süsse, du musst Kohlenhydrate zu dir nehmen! Wenn du zu wenig isst, stellt der Körper auf Sparflamme um und speichert alles was er bekommen kann. Versuch es mal, ein bisschen Sport dabei zu machen. Außerdem so schnell geht das auch alles nicht. Wir haben es uns ja nicht innerhalb von vier Wochen "angefressen", also geht es auch nicht so schnell runter. Halte durch und gib nicht auf! Ich geb ja auch nicht auf!!!!!!!! Lass es uns zusammen durchziehen