Twinkletwinkle
Hallo ihr Lieben, habt ihr schon mal euren Zyklus mit der Basalt. beobachtet? Wer kennt sich damit aus? Wie macht man das genau? Vaginal, Zunge?
Huhu Also ich habe mir vor kurzem auf Empfehlung das Thermometer von Ovy gekauft. Es überträgt alles über Bluetooth aufs Handy und wertet deine Kurve aus. Man kann auch noch zusätzliche Sachen wie Zervix etc. Eintragen. Man sollte jeden Tag noch im Bett messen, bevor man aufsteht & möglichst immer zur gleichen Zeit. Ob du vaginal oder im Mund messen möchtest kannst du dir aussuchen. Sollte aber im laufe des Zyklus nicht geändert werden. Jede Messung dauert 3 Minuten.
Ich tu auch messen und mach es jeden Morgen wenn ich aufwache. Und steck den Thermo in mein Mund
Genau so mache ich das auch, mit einem normalen Fieberthermometer. Versuche auch immer in etwa die gleiche Uhrzeit einzuhalten. Zusätzlich nutze ich auch noch Ovulationstests.
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