Mimmi22
Hallo ihr lieben , Da der zyklus nur vorbei ist habe ich mir heute ein termometer bestellt bei Amazon. Nun zu meiner Frage wo wäre das optimale messen laut der Beschreibung messen die im Mund ? Und klar vorm aufstehen noch und vorallen ab wann habt ihr angefangen zu messen ? Und ja ,ich werde mich morgen natürlich noch mal ausführlich belesen . Danke schon mal für eure Antworten Und wünsche noch ein ein schönes Abend
Hi! Du kannst sowohl im Mund, wie auch vaginal oder im Po messen. Wichtig ist nur, dass du nicht mitten im Zyklus den "Ort" wechselst. Ich hab immer im Mund gemessen, unter der Zunge seitlich ganz hinten. Die Temperatur ließ sich wunderbar verfolgen. Es bietet sich an, an Zyklustag 1 bzw. 2 mit dem Messen zu beginnen. Also wenn du richtige Blutungen bekommst, nicht nur Schmierblutungen oder ein paar Tropfen.
Ich habe immer im Mund unter der Zunge gemessen und am 1. ZT damit begonnen. Wichtig wäre nicht nur vor dem Aufstehen, sonder möglichst immer um die selbe Uhrzeit.. ich habe mir deshalb auch am Wochenende kurz einen Wecker gestellt, gemessen und dann weitergeschlafen
