apropros Regelschmerz

Hallo ihr Lieben! Bin im Moment recht verzweifelt, da ich, seit ich die Pille nicht mehr nehme so krasse Regelschmerzen habe, dass ich mich davor schon regelrecht^^ fürchte! Ich hatte das schon als ich jünger war und habe deshalb schon früh angefangen die Pille zu nehmen, wusste gar nicht mehr wie heftig das ist. Das letzte mal saß ich anderthalb Stunden auf dem Sofa, völlig apathisch und nur am stöhnen und hab mich in der Zeit fünf mal übergeben. Deshalb ist dann auch schlecht mit schmerzmitteln, die erbreche ich immer (sorry). Ich fange bald an zu arbeiten (bin grade mit der Schule fertig) und weiß nicht wie ich damit umgehen soll, kann doch nicht einmal im Monat fehlen??? Hat jemand ähnliche Erfahrungen und viellecht Tips, wie ich damit auch psychisch umgehe? Habe mittlerweile das Gefühl, dass mein Körper mich jedes mal doppelt dafür bestraft dass ich nicht schwanger bin:( LG!