Mitglied inaktiv
hallo, kann mir jem. helfen oder eine internetseite nennen wo ich erfahren kann was ich in der ss essen darf und auf was man besser verzichten sollte? immer wieder erschrecke ich mich wenn ich lese was man nicht darf/sollte und ich dennoch gern esse bzw immernoch zu mir nehme. danke und gruss nicky
Hallo Du, ich würde mich wg. der Ernährung nicht allzu verrückt machen. Meine Frauenärztin hat zur mir gesagt ich solle keine Rohmilch-Produkte essen. Die erkennt man ganz leicht, weil die in Deutschland extra gekennzeichnet sein müssen. so kann man sogar die normale Mozzarella aus dem Supermarkt noch geniessen. Vorsicht ist geboten bei Tatar (sollte man nicht essen), nicht durchgebratenes Hack allgemein, Salami und ich glaube auch Schinken wg. Toxoplasmosegefahr. Deine Ärztin kann aber testen ob du schon immun dagegen bist oder nicht. Hoffe ich konnte Dir ein wenig weiterhelfen ? LG Katja
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