Mitglied inaktiv
guten morgen ihr lieben!!
habt ihr gut geschlafen???
sagt man ab wann zählt man eigentlich den 1 übungstag.
ab dem 1 oder letzten tag der periode??
gruß und schönen start in den tag
spazl ![]()
meinte natürlich zyklustag..nicht übungstag.. ![]()
Ab dem ersten Tag deiner Mens zählt man den neuen Übungszyklus.
mist....
montag war tag 11 hatte da auch leichtes ziehen mal links mal rechts mal
in der mitte.
tja da hab ich ihn wohl verpasst... haben gestern erst angefangen zu herzelen...
naja vielleicht habe ich glück und er war es wohl doch nicht.
ausser etwas braunen ausfluss habe ich keine veränderung
(zyklusschleim) gehabt...
oh man ist das nervenzeraubend..
danke fürs zuhören ![]()
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