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Erkältung vorbeugen

Erkältung vorbeugen

Tinzi

Hallo liebe Eltern,  habt ihr Empfehlungen zur Unterstützung des Immunsystems für die kommende Erkältungs-Saison? Mein Kind startet in die 2. Krippe-/Kindergarten-Winter-Saison und war letzte Saison dauerhaft verschnupft bzw. hatte sehr oft husten (aber nie Fieber).  Habt ihr Tipps um vorbeugend dem ein bisschen gegen zu steuern? Was hat euren Kids vielleicht gut getan oder geholfen?   Vielen Dank! LG Tinzi


natalie_92

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Darauf hast du leider keinen Einfluss🫣 das Immunsystem muss sich leider gewöhnen und es dauert eigentlich nur 1 Jahr 


Pocahontas1234

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Ich glaube auch nicht, dass man da viel tun kann. Aber helfen soll täglich rausgehen an die frische Luft, gesunde Ernährung und genug Schlaf. Manche schwören auf Manuka Honig. Hab ich aber noch nicht ausprobiert, ist sehr teuer. 


Tinzi

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Danke euch für eure Rückmeldungen. Hatte doch gehofft, aber schon vermutet, dass es so ist.  Manuka Honig haben wir auch, aber nicht zur Vorbeugung sondern eher bei Bedarf.  Dann hoffen wir, dass wir halbwegs gut durch den Winter kommen! LG Tinzi


natalie_92

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Drücke dir die Daumen!


Piccadilly

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Ich kenne eine Mutter, deren Kinder sind ständig erkältet. Sie geht seit diesem Jahr auf sogenannte "Salzspielplätze". Kann man googeln ob es sowas in der Nähe gibt. Ist ähnlich wie eine Kur am See und soll das Immunsystem stärken bzw. bei einer Erkältung helfen.


auf der Reise

Antwort auf Beitrag von Tinzi

Falls Du noch liest: Beim Immunsystem ist ja vieles genetische Veranlagung. Aber neulich las ich über eine Studie, wonach Spielen mit Matsch, in waldähnlichem Unterholz usw. schon nach einem Monat (5Tage/Woche) positive Veränderungen erbracht habe. (Ob das wirklich zu weniger Erkrankungen führte, wurde nicht untersucht.) Falls Ihr so etwas noch nicht macht, vielleicht ausprobieren? https://www.helsinki.fi/en/faculty-biological-and-environmental-sciences/news/forest-based-yard-improved-immune-system-daycare-children-only-month