Aury
Meine hat ein Hohlkreuz entwickelt obwohl sie ins Ballett 2 x wöchentlich und ins Taekwondo 2 x wöchentlich geht seit sie 4 ist. Jetzt ist sie 8. Im Mai letztens Jahres war aufeinmal das Hohlkreuz da
Vielleicht nicht OBWOHL, sondern WEIL? "Hier kommt unter anderem eine Überbeanspruchung der Wirbelsäule während des Wachstums in Frage, die in vielen Fällen durch ständige starke Überstreckungsbewegungen im Leistungssport (z.B. Ballett, Leichtathletik, Wurfsportarten) entsteht." Quelle: http://www.heilpraxisnet.de/krankheiten/hohlkreuz-ursachen-und-therapie.php
Habe auch lange Ballett gemacht und kein Hohlkreuz. Würde dahe nicht sagen, dass es NUR daran liegt, aber beim Ballett hatten schon viele ein Hohlkreuz. Vielleicht die Lehrerin ansprechen, dass sie darauf bei den Übungsstunden achtet!?
Bei einer guten Haltung im Ballett wird kein Hohlkreuz gefördert, ganz im Gegenteil wird die Rumpfmuskulatur aufgebaut und gestärkt. Wenn allerdings die Ballettschule nicht gut ist, kann es schon sein, dass schädliche Techniken vermittelt werden.
Meine Nichte hat auch durch Ballett ein ordentliches Hohlkreuz bekommen.Leider war eben die Lehrerin sehr ehrgeizig und dachte in erster Linie an ihren Ruf. Vielleicht könnt ihr öfter schwimmen gehen und bewußt Rückenschwimmen machen. Laßt euch ev. von einem guten Schwimmlehrer beraten, auch da kann man Fehler machen.
Bis heute. stützmuskulatur und Haltung wurden sehr geschult.
Anderer Ansatz: schonmal die Zaehne und Kiefer auf Fehlstellungen checken lassen ? Wenn die Kieferstellung nicht passt, wirkt sich das auf die gesamte Haltung aus.