Mitglied inaktiv
Hallo,,kann mir jemand sagen, wie viel Fleisch ein Kind (knapp 2 Jahre) essen sollte. Ist in Wurst auch so viel Eisen oder Vitamine oder was weiß ich warum man Fleisch essen soll, wie im Fleisch oder ist es besser Fleisch zu essen als Wurst, weil dieses vielleicht nicht so fetig ist. LG Corinna
Hallo, ich weiß zwar nicht was besser ist, aber ich denke in der Wurst sind mehr Gewürze und so drin. Bei Fleisch entscheidest du selber was dran kommt. Aber den meisten Kindern schmeckt Wurst halt besser wie Fleisch. Ich denke eine gesunde Mischung ist schon gut. Was mag den dein Kind lieber, oder mag es Fleisch und Co. eigentlich überhaupt nicht?
Meiner ist alles gleich gern. Nur hab ich Probleme mit der Zubereitung von Fleisch, weshalb ich froh bin, wenn er Wurst auch isst. Frage auch, weil ich nicht weiß, ob er zum Mittag oder Abendessen noch Fleisch oder Wurst braucht, wenn er beim Fleischer ein riesen Radl Wurst bekommen hat. Soll ja auch nicht zu fett sein. LG
Die Kinder brauchen nicht so wahnsinnig viel Fleisch und/oder Wurst. Eisen hast Du sicherlich auch in der Wurst, allerdings hast Du da auch sehr viel Fett, Gewürze etc. Mageres Hackfleisch finde ich für Kinder, die nicht gerne auf Fleisch rumkauen ziemlich optimal. Das kann man super mit Nudeln/Reis/Kartoffeln und Gemüse machen, da hat man gleich alles zusammen. Außer dem Eisen ist auch das Eiweiss nicht zu vergessen. Wenn das Kind Milch und Milchprodukte isst/trinkt und verträgt, dann brauchst Du da auch nicht so unbedingt Fleisch. Mach Dir nicht zu viele Gedanken über das Essen (höchstens um so Sachen wie Fett und Zucker). Die benötigten Inhaltsstoffe holen sich die Kids von alleine. Und Eisen ist auch in Gemüsen drin. Es gilt eigentlich immer: Je vielseitiger desto besser. Die Kids brauchen nicht täglich Fleisch, aber es sollte schon immer mal wieder auf dem Speiseplan stehen, in welcher Form auch immer. LG, koesti
