Mitglied inaktiv
Hallo, seit 2 Wochen sind wir (Mama, Papa, Tim 3 Jahre) zu viert. Da ich mich immernoch hauptsächlich ums Kochen kümmmere und unser Geld aber ziemlich knapp ist, suche ich nach schnelle, billige, gesunde Rezeptideen. Ich möchte allerdings kaum Fix-Produkte verwenden. Das haben wir bis jetzt sehr häufig und ich möchte nun wirklich mal selber kochen. Hoffe auf baldige Antworten Jessy
einfach Nudeln und dazu ein Glas Nudelsauce (gibts auch GESUND im Naturkostladen, fuer 2,50 das Glas..) die man prima mit Sahne oder Sauerrahm strecken kann. Oder einfach Kaese drueber. Meine Kinder lieben Nudeln mit Ketchup, Sauce oder Kaese (gschnipselt aus der Kuehltruhe). Ansonsten Suppen, Brote....alles ohne viel Aufwand gemacht. Oder vorkochen und einfrieren. LG
Glas haellt bei uns fuer mehrere Mahlzeiten, weil die Kinder meist nur einen Loeffel voll wollen. LG
Spinat ist sehr günstig und mehlspeisen,also pafnnekuchen und so.man kann auch pikanten pfannekuchen mit speck und gemüse machen. gemüse ist generell günstig,davon koche viel und viel beilgabn also reis ,kartoffeln und so.dann braucht man kein fleisch.ich koche in der woche wenns geht ojhne fleisch und flesich gibst nur am so.in der woche gibst gerichte mit ei ,oder sopeck ,oder käse und mal fisch. also unser wochenplan könnte so ausehen Mo:Pafnnekucken mit obst Di,Fisch reis und gemüse.Z.b Brockolie brattkartoffel mit ei und buttergemüse Mi:Nudeln. mit soße aus Gemüse (gemüse garen und pürieren)und käse überbacken. Do: Rei mit tomatensoße und parikagemüse und speck,oder flesichwurst. Fr: gnocchie mit ei und gemüse z.bspinat Sa: Spagettie mit tomatensoße und etwas hack(250g) Fleischz.b Hähnchen mit kartoffelbrei und gemüse(Mais). gruß angela
Es muss nicht immer Fleisch sein, schnell geht auch Milchreis oder Grieß mit Obst-Kompott....Kirschen z.B. Kartoffel-Brokkoli Gratin, vorher im Topf garen, damit es im Ofen schneller geht und eine helle Soße aus Milch,Butter und Mehl + Muskat ( Mehlschwitze ) + Käse drüber.... Lasagne oder andere Nudeln, da kann man auch prima Hackfleischsoße vorkochen und einfrieren... Oder soetwas wie KArtoffelsuppe, Eintöpfe, wo auch etwas festes sättigendes drin ist.... mehr fällt mir nun auch nicht ein...
Danke. So in etwa sieht unser Speiseplan auch schon aus, aber danke für die Anregungen. Jessy
