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Suche "Gesunde" Rezepte

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Wo finde ich gesunde Rezepte? Ich wollte mir nicht unbedingt gleich ein Kochbuch kaufen. Danke und LG Steffi


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tja gesund ist soetwas interessantes. Bei Chefkoch.de findest du eine Menge Rezepte. Eine Definition von Gesund, die ich momentan versuche umzusetzen ist: Viel Gemüse, wenig Kartoffeln, Reis oder Nudeln und relativ viel mageres Fleisch. Angelehnt an die aktuell grassierende Low-Carb (Kohlenhydrate) Ernährung. Erstaunlicherweise kriegt man auch so leckere Rezepte zusammen ;-) Einfach einmal bei Chefkoch stöbern und vielleicht findest du etwas passendes dabei.


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Wie Papa Florian gesagt hat, bei Chefkoch.de, da gibt es vieeeeel. Oder einfach eben viel Gemüse, Rohkost zu jedem Essen dazu. Obst für zwischendurch. Bei Birgit im Kochforum findest Du vielleicht auch noch Anregungen. Melli