Mitglied inaktiv
Hallo, weiß nicht genau, wohin mit der Frage... Sagt mal, wie lange schlaft ihr nachts so im Schnitt? Habt ihr auch immer das Gefühl, ihr seid müde? Wann geht ihr ins Bett und wann steht ihr wieder auf? Würde mich mal interessieren. Ich selbst schlafe so gegen 23-23.30 Uhr und meistens stehe ich so gegen halb 7 oder 7 auf. Wenn ich wieder arbeiten muss, muss ich natürlich eher aufstehen, denke mal, wenn mein Mann zur Arbeit fährt (5.30 Uhr)...
Hallo, also ich gehe gegen 22.00/22.30 Uhr ins Bett und stehe um 6.30 Uhr auf. Ich brauche viel Schlaf (8 Std.) und bin dann trotzdem morgens unausgeschlafen und müde, auch tagsüber. Liebe Grüße Maggy
Ich schlafe 8 bis 8.5 Stunden, liege um 22:00 im Bett (gehe um 21:30 hoch) und schlafe bis 6:30 morgens. Und wenn mich kein Kind nachts weckt, fühle ich mich danach wirklich gut ausgeschlafen. Deine Müdigkeit könnte von einem Eisenmagel stammen. ich lasse den Eisenwert bei der jährlichen Vorsorgeuntersuchung beim Gyn immer gleich mitbestimmen. LG, Doris
Ich gehe abends zw. 22:30 und 23:00 ins Bett (sonst habe ich nämlich nix von meinem Mann, mein Sohn schläft momentan erst gegen 21 Uhr ein). Aufstehen muß ich kurz nach 6 Uhr. Nachts muß ich eigentlich immer mind. einmal zum Kleinen, manchmal auch 2-3 mal. Als ich mal durchschlafen durfte, war ich (fast) topfit morgens :-) Ist aber nur 2 mal oder so vorgekommen in den letzten 2 Jahren... Mir reicht das nicht wirklich, bin immer müde (Eisen ist aber ok). LG, Mari
ich gehe gegen 23.00/23.30 ins Bett bzw. mach dann das Licht aus weil ich noch gerne lese im Bett. Aufstehen tu ich um 6.00 Uhr wenn Schule ist - Arbeiten gehe ich 2x die Woche Abends und komme dann erst nach 22 Uhr nach Hause und bin aufgedreht. Jetzt gerade bin ich ausgeruht durch die langen Ferien, wenn es jetzt aber wieder angeht mit den Wettkämpfen der Jungs am WE und es so gar kein Ausschlafen gibt dann lechze auch ich nach den nächsten Ferien um wieder Energie zu tanken und morgens etwas länger zu schlafen. Gruß Birgit
Hallo
bei mir wirds meist 23 h bis ich schlafe, aufstehen unter der Woche um 6.30 h. Könnte aber länger schlafen, eigentlich wäre es gut wenn ich um 22 h im Bett wäre... ich arbeite dran 
viele Grüße
Vielleicht bin ich auch müde, weil ich seit der Geburt meines Kindes (Dezembet 2006) nicht ein einziges Mal (!) ausgeschlafen habe. Also später als 7 Uhr morgens wurde es nie.. Ich lese abends auch noch, das muss sein. Ich könnte auch eher ins Bett, aber ich möchte auch nicht meinem Mann jeden Abend alleine sitzen lassen, der geht immer spät zu Bett. War aber interessant zu lesen, wann ihr so ins Bett geht. Ist ja alles ziemlich ähnlich, bis auf Ausnahmen.
