Maryjo512
Hallo, ich bin 57, 3 Kinder, Wechseljahre fing an mit ung. 47 Jahren. Nächste Woche habe ich wieder meinen jährlichen Frauenarzt Termin zur Vorsorge. Ich mache immer mit Brustultraschall. Muss es nicht bezahlen, weil ich Knoten und Zysten in der Brust habe, die gutartig sind aber kontrolliert werden müssen. Seit eigentlich schon längerer Zeit plagen mich Wechseljahresbeschwerden. Am schlimmsten sind Hitzewallungen und Muskel- und Gelenkschmerzen. Und ich habe das Gefühl, es kommt immer was dazu. Neulich war mir morgens im Bett total schwindlig und übel. Oder ich hatte sehr starke Rückenschmerzen, konnte nur mit Schmerzmittel und viel Magnesium aufstehen. Massagen hatte ich vorher schon mal bekommen. Nun möchte ich bei meiner Gynäkologin das Thema "Hormonersatztherapie " ansprechen. Ob es was für mich ist mit den Knoten, hatte aber keine Brustkrebsdiagnose! Sind die Nebenwirkungen ebenso wieder blöd von den Hormonen? Gibt es Schmierblutungen oder anderes? Habe das Buch von Sheila de Liz gelesen und einige Podcasts gehört mit Frau Dr Katrin Schaudig. Wegen der Brustkrebsgefahr bin ich unschlüssig. Lebe ansonsten ohne Alkohol, kein Rauchen, schlank. Wer macht eine Hormonersatztherapie und kann von den Erfahrungen berichten? Ich hoffe irgendwie sehr, dass ich dadurch wieder fitter werde und mich selbstständig machen kann. Liebe Grüße
Nach "woman on fire" war ich auch fest entschlossen , bioidentische Hormone zu nehmen. Ja, was soll ich sagen, ich habe sie ohne zu zögern verschrieben bekommen, das war im Mai......sie liegen hier immer noch unangebrochen Ich habe den Fehler gemacht in Facebookgruppen zu lesen, das hat mich total verunsichert. Ich habe keine Lust auf irgendwelche Nebenwirkungen wie Schwindel oder Blutungen.
Mein frührer Gyn hat mir die bioidentischen Hormone verweigert ( die Kasse würde nicht zahlen....). Ich war auch erst nach dem Buch "woman on fire" zu dem Schluss gekommen, ich möchte den Hormonen eine Chance geben ( Pille hatte ich nicht vertragen). Leider ist mein Blutdruck nach 5 Wochen mit dem Östrogengel in die Höhe gegangen und der Hausarzt riet dazu, die Hormone abzusetzen. Mir wurde die Gebärmutter und die Eileiter 2022 entfernt, seitdem kämpfe ich mit den teils unerträglichen Hitzewallungen, die mit dem Hormon sofort weg waren. Zudem hat es sich super auf meine Blase ausgewirkt, meine Sehnen haben weniger geschmerzt, ich konnte klarer denken. Seitdem ich die Hormone wieder absetzten musste, sind die Symptome mit Wucht wieder gekommen. Manchmal würde ich am liebsten aus der Haut fahren! Aber alle, die ich kenne die die Hormone nehmen, sind total begeistert. LG Muts
Aber abgesehen vom Blutdruck, hast du sie gut vertragen? Keine Blutungen oder sonstiges, was man nicht braucht? Aber jetzt habe ich noch einen punkt, das immer noch nicht zu nehmen. Ich habe auch BLuthochdruck, der aber jetzt gaz gut eingestellt ist Es ist ja zum Haare raufen
Ja, abgesehen vom Blutdruck war ich begeistert, die Hitzewallungen waren weg, der plötzliche Harndrang war komplett weg, meine Achillessehne und die Fußsohle haben keine Probleme mehr verursacht, ich war viel besser drauf und hab mich insgesamt viel wohler gefühlt. Aber dann ist der Blutdruck in wenigen Tagen von Werten von 115/75 auf 100/150 gestiegen und der Hausarzt hat geraten, die Hormone weg zu lassen, ne Tablette mehr zu nehmen gegen den Blutdruck ( der ist bei mir auch schon ein paar Jahre zu hoch, aber war lange mit einer Tablette super eingestellt). Aber laut Beipackzettel hat eine von 10.000 Frauen eben das Problem, dass das Östrogen den Blutdruck in die Höhe treibt. ( Ich sollte vielleicht Lotto spielen) Meine Gebärmutter, Gebärmutterhals und die Eileiter wurden 2022 entfernt, von dem her kann da ja auch nichts mehr bluten. Leider hat mir damals keiner gesagt, dass die Entfernung der Eileiter die Wechseljahre regelrecht triggern können. Ich hatte im Krankenhaus schon Hitzewallungen..... Man hat mir nur erzählt, die Entfernung der Gebärmutter hätte keinen Einfluss auf die Hormone. Hast Du die Gebärmutter noch? Dann würdest Du ja sowieso sowohl Gestagen wie auch Östrogen nehmen und Gestgen ( was man ohne Gebärmutter nicht nehmen soll) wirkt eher Blutdrucksenkend. Ich wäre an Deiner Stelle so mutig und würde es wagen, die Hormone zu nehmen!
Danke, ja, die Gebärmutter ist noch da. Hattest Du denn nur Östrogen? Mich würde ja Blutungen sehr stören, zumal letztes Jahr hier die Gyn- Station dicht gemacht wurde und ich, im Fall der Fälle, 20 km ins Kh fahren müsste.
Hallo,
ich mache seit drei Jahren die Hormonersatztherapie (Östrogen-Gel plus Progesteronkapseln). Ich kann wirklich ein Loblied singen, und das mache ich jetzt auch mal, wenn du magst. 
Also, ich hatte schon jahrelang heftige Hitzewallungen (teils mehrmals stündlich, mindestens aber mehrmals täglich), und habe mich deshalb nach Lesen des Buchs "Die fabelhaften Wechseljahre und auch auf Rat meines eigenen und eines weiteren, befreundeten Frauenarztes für die HET entschieden.
Und was soll ich sagen, nicht nur die Hitzewallungen sind komplett verschwunden, womit ich ja gerechnet hatte. Sondern es sind gleich noch unzählige weitere Zipperlein weggegangen: Ich habe keine Gelenkschmerzen (vor allem in den Fingern) mehr; meine Stimmungsschwankungen sind vollständig weg, was ein echter Segen ist, ich bin fast immer gut gelaunt; ich habe keine Lidrand-Entzündungen mehr (wegen zu trockener Augen), die Verdauung ist wieder regelmäßig, die Haut ist frisch, die Haare sind dicht wie früher und dünnen nicht aus, meine teils heftigen Schwindelattacken hatte ich schon Jahre nicht mehr. Die Liste lässt sich noch fortsetzen.
Ich habe auch eine knotige Brust, das hat meinen Frauenarzt überhaupt nicht gejuckt im Hinblick auf die HET. Ich gehe aber immer schon regelmäßig einmal im Jahr zum Brustultraschall. Natürlich musst du wegen der Zysten und deiner Befürchtungen nochmal mit deinem Doc sprechen.
Was man aber ehrlich sagen muss: Die Hormone helfen nicht gegen Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Diese sind altersbedingt, und die musst du selbst angehen. Dafür reicht Physiotherapie nicht aus, das war bei mir auch so. Sondern ich mache täglich 15 bis 20 Minütchen Yoga. Einfach nach YouTube-Videos. Als Suchbegriff die Beschwerden eingeben, die du angehen möchtest, wie z.B. "Yoga Lendenwirbelsäule" oder "Yoga Nackenverspannungen" oder "Yoga Hüftschmerzen" etc.).
Ich starte immer mit vier Sonnengrüßen II (längere Bewegungsfolge, bei der der ganze Körper durchgedehnt wird), danach kommen die spezifischen Übungen für den jeweiligen Bereich. Einfach eine preiswerte Yogamatte zulegen und anfangen. Zuerst kommt oft eine Verschlechterung (typisch bei starken Verspannungen), aber nach 6 Wochen wurden bei mir die Beschwerden besser und verschwanden schließlich nach wenigen Monaten ganz. Man muss aber am Ball bleiben und darf nicht aufhören.
Was Nebenwirkungen angeht: In den ersten drei Zyklen nach Beginn der HET kann man periodenähnliche Blutungen bekommen. Das ist sogar erwünscht, weil die Gebärmutterschleimhaut hier nochmal komplett abblutet, und sie soll ja in den Wechseljahren dünn und nicht aufgebaut sein. Danach war bei mir Ruhe, ich hatte keine einzige Blutung mehr danach. Nebenwirkungen hatte ich ansonsten null, keine einzige.
LG