Chip
Gibt es abgesehen von der Pille noch etwas, wie man die Stimmungsschwankungen, die tatsächlich nur in der Zeit kurz vor der Periode auftreten, abzumildern? Mein FA ist der Ansicht es helfen nur Hormone und ich habe auch beim Thema Verhütung immer den Eindruck, er möchte mich zur Pille überreden. Eigentlich ist das Thema Verhütung für mich gar nicht relevant, wir verhüten mit NFP und fahren damit sehr gut, ein weiteres Kind wäre aktuell zwar nicht geplant, aber auch nicht "schlimm", trotzdem habe ich bei jeder Krebsvorsorge oder jedem anderen Wehwehchen beim Frauenarzt immer das Thema Pille auf dem Tisch. Lange Rede kurzer Sinn: gibt es Alternativen bei PMS oder hilft da wirklich nur die Pille, wenn überhaupt? LG
Mir bzw. meiner Umgebung hat Mönchspfeffer geholfen, hat ein zwei Zyklen gedauert, aber es wurde deutlich besser.
Wie wendest du Mönchspfeffer an?
In Tablettenform, die gibt es recht günstig von verschiedenen Firmen in der Apotheke, Agnus Castus von AL z.B. Sowas bevorzugt meine Gynäkologin eher als Hormone.
Und wie nimmt man die ein? Täglich eine oder nach Bedarf?
Täglich eine, zumindest bei dem Präparat welches ich genommen habe.
Du kannst mal einen Hormon Status machen lassen, evtl fehlt dir auch Progesteron. Die Frage ist übrigens ob die Pille da wirklich hilft oder nicht andere baustellen mit Nebenwirkungen aufmacht. Ich nehme sie daher seit Jahren nicht. Darf ich aber auch aus anderen Gründen nicht
So sehe ich das auch. "Nur" wegen PMS würde ich nicht zur Pille greifen. Zumal sie mir überhaupt nicht bekam, als ich sie vor Jahren genommen habe.
Mönchspfeffer, Premens von Zeller Ich glaube laut Verpackung zweite Zykushälfte täglich 1-2.... aber es braucht Bestimmt 1-3 Zyklen bis es wirkt.... Ich hab am Anfang sogar jeden Tag eine genommen, etwa für zwei Monate, dann nur noch ab Eisprung und dann nur noch kurz vor Mens wenn das PMS sehr ausgeprägt war.... und jetzt nur noch nach Bedarf...
Hallo, darf ich fragen was dich so für Symptome bei der PMS begleiten? Hast du auch Wassereinlagerungen? Viele Grüße
Hier noch eine Stimme für Mönchspfeffer. Ich nehme dauerhaft täglich eine, wirkt super! Lg daide
Bei mir hat es eine Pille total verstärkt mit den Stimmungsschwankungen. LG Muts