niccolleen
Liebe Damen, seit meinem zweiten Kind habe ich immer am ersten oder den ersten beiden Tagen meiner Regel besonders gegen Abend hin starke Kopfweh. Ich weiss, dass das mit einem Oestrogenabfall in dieser Zeit zu tun hat. Weiss jemand von euch, wie das genau zusammenhaengt? Was bewirkt der Oestrogenabfall, was dann Kopfweh verursacht und wie kann ich dem begegnen (also ausser Pulverln schlucken meine ich natuerlich)? lg niki
Ich habe mal gelesen, dass wohl mit dem Östrogenabfall zeitgleich auch weniger Endorphine produziert werden. Endorphine beeinflussen sehr stark das Schmerzempfinden. Da beim Lachen Endorphine freigesetzt werden (daher ist Lachen wohl auch so gesund und wirkt sogar entzündungshemmend), solltest du mal versuchen, lustige Filme zu sehen oder Bücher zu lesen. Dann hast du einerseits Ablenkung und kannst sehen, ob das wirklich stimmt. Ich lache sehr gerne und sehr oft, habe aber so gut wie nie Kopfweh. Aber als wissenschaftlichen Beweis kann ich da wohl nicht dienen:) Ich habe das im Rub gelesen: http://www.rund-ums-baby.de/forum/Fuer-einen-Lacher-am-Morgen_5039058.htm Ich habe teilweise Tränen gelacht, kann sicher nicht schaden.
Danke, hab Traenen gelacht!!!
Mir geht es leider seit meinem 2. Kind ganz gleich. Momentan versuche ich es mit 2x /Tag Magnesium .. wenn das nicht hilft probiere ich mal Mönchspfeffer. Lt. Meinem Frauenarzt kann man nicht viel machen und lt.meiner Neurologin müsste ich hormonell verhüten durchgehend.. das will ich nicht mehr.. mhmm.
Wenn du was findest sag Bescheid 
Vielen Dank fuer eure Antworten! Sorry, dass ich mich so spaet melde, ich war mit den Kindern weg ueber Ostern. Moenchspfeffer nehme ich nun schon den 5. Monat. Er hat bei einem Grossteil meiner hormonellen Nebenwirkungen vom ersten Tag an geholfen, also keine Spur von "harmlos" und "wenns nichts nuetzt kanns nicht schaden", bei mir echt voll eingefahren, gottseidank nur positiv bisher. Das mit dem Lachen finde ich einen super Beitrag! Es hat zwar meine Frage nur bedingt beantwortet, ist aber trotzdem ein super Universaltip! Gottseidank bin ich eh auch jemand, der gern und viel lacht und auch wahnsinnig leicht zu erheitern ist, also wer weiss, wie es mir Kopfwehmaessig gehen wuerde, wenn ich ein Griesgram waere ;-) Trotzdem wuerde ich mich sehr freuen, wenn sich auch noch jemand dazu melden wuerde, wie die medizinischen Zusammenhaenge sind, das wuerde mich echt mal interessieren. lg niki