Nordlicht2
Liebe Forumsmitglieder, ich hoffe an dieser Stelle auf einen Rat oder vielleicht kann mir jemand seine Erfahrungen mitteilen. Ich hatte vor ca. einem Jahr schonmal ähnliche Probleme. Bei einem MRT kam raus dass ich irgendwann einen leichten Bandscheibenvorfall hatte. Daraus resultierten dann die Ischiasbeschwerden. Ein Neurologe verschrieb mir dann Massagen und nach der ersten Massage war schon alles wieder in Ordnung. Also die Schmerzen waren weg. Vor einem guten Monat fing es wieder an. Nachdem mir an einem Tag der Schmerz so ins Bein schoß, dass ich wirklich dachte ich werde ohnmächtig vor Schmerz und ich auch leichte Taubheitsgefühle am Schienbein und großen Zeh bekam, bin ich zum Hausarzt. Der schickte mich wieder zum Neurologen und zum Orthopäden. Beide diagnostizierten wieder eine Ischialgie. Daraufhin bekam ich wieder Massagen verschrieben und der Orthopäde verordnete mir eine Infiltrationstherapie, d.h. Cortisonspritzen unter CT-Bildgebung. Soviele Leute haben mir erzählt, dass das bei Ihnen schnell die Besserung gebracht hat. Ich habe jetzt 6 Massagen weg und 2 Spritzen im Abstand von einer Woche. Aber es ist nichts besser geworden. Nach den Spritzen hatte ich jeweils für ein paar Tage das Gefühl, es geht bergauf. Aber das war dann auch schnell wieder verpufft. Ich hatte Hoffnung auf Besserung, weil ich wieder auf beiden Seiten schmerzfrei schlafen konnte, aber das geht jetzt auch nicht mehr. Ich weiß nicht wie ich mich überhaupt noch hinlegen soll. Der Orthopäde hatte mir am Anfang 3 Spritzentermine gegeben. Der 3. Termin ist Donnerstag. Aber ich weiß garnicht ob ich mir die 3. Spritze noch geben lassen soll, weil die anderen ja auch nichts gebracht haben. Den nächsten Termin beim Neurologen habe ich erst Ende des Monats. Die Dehnübungen mache ich jeden Tag soweit die Schmerzen das zulassen. Ich bin immer so gerne gewandert, daran ist gar nicht zu denken.20 min. langsam mit dem Hund, mehr geht nicht. Ich laufe schon ganz krumm in einer Schonhaltung. Lange stehen kann ich auch nicht ohne Schmerzen. Ich bin im Moment so hoffnungslos und weiß nicht was ich noch machen kann.
Warst du mal beim Osteopathen? Das hilft mir immer sehr gut wenn ich Ischias habe. Gute Besserung!
Hi, ist das letzte MRT ein Jahr alt? Wenn ja und du hast neue Schmerzen, würde ich ein neues MRT machen. Kann sein, dass jetzt eine andere Höhe betroffen ist. Je nachdem wo der Bandscheibenvorfall sitzt, kann man auch an unterschiedlichen Stellen spritzen (periradikulär oder epidural), deshalb sollte die Bildgebung nicht zu alt sein. Außerdem macht es Sinn, in Absprache mit dem Arzt, gerade am Anfang ausreichend Schmerzmittel einzunehmen, damit sich kein Schmerzgedächtnis aufbaut. Man soll sich ja auch weiter bewegen und keine Schonhaltung einnehmen. Dabei Magenschutz nicht vergessen. Ich setze da auf die Kombi Voltaren retard fest + Novalgin bei Bedarf, aber beides ist verschreibungspflichtig (+Magenschutz!). Man kann auch mit Vitaminen unterstützen, Keltican Forte heißen die. Wärme hilft auch oft. Außerdem macht es Sinn, die eigene Umgebung unter die Lupe zu nehmen. Wenn man zum Beispiel im Alltag viel sitzt, bei der Arbeit zum Beispiel, macht es Sinn, sich einen höhenverstellbaren Tisch anzuschaffen. Es gibt auch ergonomische Schreibtischstühle. Ich drück dir die Daumen, dass es bald besser wird.
Ohje.. Gute Besserung erstmal! Ich würde auch nochmal eine Bildgebung machen lassen. Evtl ist der Bandscheibenvorfall auch ausgeprägter. Und das dir gar keine Schmerzmittel aufgeschrieben werden ist aber auch mies. Ich persönlicher würde alternativ zu Diclofenac zu Ibuprofen greifen. Auf kurz oder lang wäre vllt auch eine Kur eine Idee? Hilft Lagerung? Also auf den Rücken und unter die Unterschenkel Kissen etc pp bis am besten in den Knien und in der Hüfte 90 Grad sind.
....für eure Beiträge. Ich werde morgen mal hören, was der Orthopäde meint (auch in Bezug auf ein erneutes MRT) Schmerzmittel hatte er mir verschrieben und zwar Novalgin als Tabletten. Aber so wirkliche Linderung bringen sie mir nicht. Ich werde hier noch einmal schreiben sobald ich mehr weiß
Massagen sind bei akuten BSV nicht das Mittel der Wahl. Lass dir Krankengymnastik verschreiben und such dir eine Praxis, die nach Mckenzie arbeitet.
Bei mir war es ähnlich. Beim ersten MRT Bandscheibenvorfall mit Spritzentherapie und ging wieder. Zwei Jahre später wieder akut, konnte kaum sitzen und und stehen. Da ging es dann schnell: Montag MRT , Mittwoch Termin Neurochirurg und Freitag lag ich im OP. Der Bandscheibenvorfall war dann so groß, dass der Neurochirug mit Blick auf das MRT mir nur noch die OP Aufklärung in die Hand drückte.
Ich kann das so nachfühlen. Bei mir geht es immer wieder los wenn ich 8stunden Sicherheitsschuhe trage. Wenn es jetzt mit dem reha sport nicht besser wird gehe ich zum Osteopathen