Streuselchen
Hallo zusammen, ich schlage mich jetzt schon länger mit einer Erkältung herum, die ich einfach nicht wegbekomme. Nasenlaufen und Niesen. Niesen vor allem, das schlaucht mich total. Und ich bin einfach nur platt. Geholt oder immer wieder neu geholt habe ich mir die Erkältung, weil es morgens + abends noch kalt ist, tagsüber sehr warm, dann schwitzt man, es zieht, starker Wind ... Hat jemand gute Tipps für mich? Zum Abhärten oder um endlich die Erkältung loszuwerden? Ich wäre so froh. Ist im Moment nicht gerade angenehm. Wenn ich niesen muss oder man merkt, ich habe eine Erkältung ... wird man schon schief angeschaut und die Leute meiden einen noch mehr als in dieser Zeit sowieso. LG Streuselchen
Ist eine Allergie ausgeschlossen?
Ich war auch über Wochen ständig erkältet. Hab mir dann einfach mal aus der Apotheke Allergietabletten und Nasenspray geholt...siehe da, es hat geholfen! Lg Lucy
Ging bei mir auch urplötzlich mit 25 Jahren los. Mit Mitte 30 kam Asthma dazu. Trini
Hallo Streuselchen, Deine Symptome sprechen meines Erachtens eher für eine Allergie, als für eine Erkältung. Aber letztendlich kann dies nur ein Arzt feststellen. Grundsätzlich sollte natürlich immer ein gesunder Lebensstil die Basis bilden, d. h. eine vitalstoffreiche Ernährung wie die traditionelle Mittelmeerkost, tägliche Bewegung in der Natur (u. a. zwecks Vitamin D-Bildung), ein gutes Stressmanagement und ausreichend Schlaf. Egal ob Erkältung oder Allergie, das Immunsystem spielt bei beiden Erkrankungen eine Rolle. Da Zink wichtig für die körpereigene Abwehr und für die Schleimhäute ist sowie entzündungshemmend und antiviral wirkt, solltest Du es mal mit der kurmäßigen Einnahme des Spurenelementes (z. B. Unizink 50, rezeptfrei in der Apotheke) über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten (täglich 1 Tablette) versuchen. Bei mir selber ist das Arzneimittel inzwischen fester Bestandteil der Hausapotheke. Ich nehme es mit Erfolg gegen meine Gräserallergie und auch bei diversen Infekten ein. Ich wünsche Dir gute Besserung!
Hallo, ich finde auch, dass es eher nach Allergie klingt - kann man auch spontan entwickeln und derzeit sind viele Gräser etc. unterwegs. Ich würde es tatsächlich mal mit Allergie-Tabletten und/oder Nasenspray versuchen. Vielleicht hat sich das Problem dann schnell gelöst ? Gute Besserung, Lg, Lore
Ehrlich, ich habe schon mal insgeheim gedacht: "Es wird doch keine Allergie sein."*heul* Sieht so aus, als müßte ich doch noch mal zum Arzt. Ich habe schon eine Desensibilisierung hinter mir. Das hat mir eigentlich gereicht. Naja, hilft ja nix. Ich lasse es abklären. Danke für eure Tipps ... werde ich mal ausprobieren. Vielleicht hilft das auch schon was. LG Streuselchen
Eine Hyposensibilisierung ist ja nie allumfassend. Und eine Allergie ist oft was Dynamisches. Ich würde einfach mal mit Cetirizin oder Loratadin testen, ob der Schnupfen weg geht . Trini
Ich habe mal einen Termin beim Arzt gemacht. Im Moment sieht es wieder besser aus, Schnupfen fast weg und Niesen ganz weg. Kann ja aber sein, dass im Moment nichts fliegt. Das werde ich ja dann bald wissen. LG Streuselchen
Ganz so schnell wirst Du es nicht wissen, denn laut meiner Ärztin werden erst im Herbst Allergietests gemacht, wenn nichts mehr fliegt. Aber vielleicht ist diese Meinung auch schon überholt.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute 