Mitglied inaktiv
Hallo, unsere kleine Alexandra ist nun 9 Wochen alt und ich wiege immernoch 10 kg mehr als vor der SS. Ich fühle mich total unwohl - ich will meinen alten Körper wieder!! gut - es war Weihnachten und dadurch daß ich nun zu Hause bin, habe ich auch mehr Zeit zum Essen - halte mich aber schon zurück. Wann und wie habt ihr eure alte Figur wieder bekommen? Bin eher unsportlich - was sein übriges dazu beiträgt - aber natürlich muß und will ich was gegen diesen dicken Körper tun. Freue mich auf Eure Tipps. Tanja
Hallo, kann dich trösten, denn Marilena ist nun 15 Wochen alt und trotz Fitnesstudio 2x die Woche mit Kursen wie "Bauch-muß-weg" usw. habe ich immernoch 12 Kilo zuviel. Mich nervt das auch tierisch aber meine Hebi sagt immer, ich muß auch meinem Körper die nötige Zeit geben sich zurück zu bilden denn er hat ja auch 9 Monate gebraucht um überhaupt so zu werden *g* Muß dazu sagen das Marilena unser 3.Baby ist und nach Nr.2 habe ich über 1 1/2 Jahre gebraucht bis ich einigermaßen wieder vorm Spiegel stehen konnte ! Ich bin noch 1ne Hosengröße von meiner alten entfernt aber der Schwabbelbauch stört immer noch sehr. Also laß Dir & Deinem Körper Zeit, auch wenn es tierisch nervt ! Lg Katrin
da habt ihr aber glück bin total depri denn habe nach schwangerschaft 30kg zugenommen "NACH" und nun bekomm ich es nicht mehr weg. habe 3Hosengrößen bin ich weg von meiner alten größe und mein kind ist schon fast 2.bekomm ich meine figur zurück?
..... ich hatte nach der ersten SS 10 kg mehr als vorher und habe mich immer auf den Spruch verlassen "9 Monate nimmst Du zu und 9 Monate nimmst du ab!" ..... Pustekuchen! *schnaub* In die 2. SS bin ich dann also mit diesem Übergewicht hinein, und nun (der kleine ist 6 Wochen alt) fehlen nur noch 3 kg zum Startgewicht (vor der 2.SS). *frohbin* Ich habe mir nun gesagt, das ich erst anfange mit Diäten wenn die Familienplanung abgeschlossen ist. Klar gehe ich wieder joggen sobald die KS-Narbe nicht mehr schmerzt, aber auch damit habe ich vorher nicht mein Ausgangsgewicht von vor der 1. SS erreicht! *grummel* Ich werde mich NICHT herunterhungern um dann in der nächsten SS wieder zuzunehmen. Auch nicht wenn mein GG lästert, dann schon mal gar nicht! *aufdenbodenstampf* Verfressene Grüße! *schmunzel* Simone
Huhu! Absolut und exakt genauso wie bei Simone! Ich mach auch erstmal fertig und dann seh ich weiter ... lg - roma (dick und rund)
Ich bin 10 Monate nach der ersten Geburt wieder schwanger geworden und war jetzt figurmäßig gerade wieder dort angekommen, wo ich vor der 1. schwangerschaft war. Hab' mir allerdings auch keinen Streß mit Abnehmen gemacht, auch keinen Sport und habe ziemlich lange gestillt. Durchs Stillen halten sich bei einigen Frauen einige Pfunde auch noch länger auf den Hüften. Wichtig ist, während der Stillzeit nicht mit Diäten anzufangen, das gefährdet die Gesundheit und Kräfte von Mutter und Kind. Hab Geduld mit dir und der Natur; es wird schon wieder!!
Hallo Tanja, ich hatte zwei Wochen nach der Geburt mein altes Gewicht zurück, hatte in der Schwangerschaft auch nur 11 kg zugenommen (bei großem Kind und reichlich Fruchtwasser). Der Bauch sah nach 5-6 Monaten wieder normal aus, die Rückbildung dauert halt ihre Zeit. Die Brust war immer noch größer als vorher als ich in die 2. Schwangerschaft gestartet bin, da ich meinen Sohn noch gestillt habe. Dafür bin ich mit 4 kg weniger in die 2. Schwangerschaft gestartet, denn trotz massiver Fresserei habe ich in der Stillzeit abgenommen. Mal sehen, ob das bei Nr. 2 auch so gut klappt (bin jetzt in der 23. Woche und habe auch noch nicht allzuviel zugenommen). Meine Tips an Dich: Zum Abnehmen ist Stillen Gold wert. Falls Du also stillst, kannst Du hoffen, dass das noch wird. Und falls Du nicht stillst, kannst Du immerhin gleich mit der Diät anfangen (was Du wenn Du stillst nicht solltest). Auf jeden Fall solltest Du Rückbildungsgymnastik machen, damit der Bauch wieder fest wird und um Beckenbodenbeschwerden vorzubeugen (selbst wenn Du keine hast, können die auch in vielen Jahren noch kommen). Und außerdem: Kind in den Kinderwagen oder die Bauchtrage und viel und flott spazieren gehen! Viele Grüße Linda
ich hatte nach ca 4 wochen wieder mein altes gewicht... war sogar mal drunter.... keine ahnung wie ich das gemacht hab. ich stille und gehe täglich ne stunde spazieren... esse aber ohne ende...
ot
Mein Sohn wird nächtse Woche 9 Monate alt und ich hatte damit nie Probleme. Wenn man nach den Kilos geht, habe ich in der Schwangerschaft nur Kind und Fruchtwasser zugenommen (7Kg)und das war dann etwa nach einer Woche wieder beim Ausgangsgewicht vor der SS. Durch ein bisschen Sport habe ich jetzt auch endlich meinen Bauch wieder :) LG piper
hi, ich habe 2 Wochen nach der Geburt noch 17 kg zu viel auf die Wage gebracht. Habe mit einen Stepper für Zuhause gekauft und jeden Tag 45 min gesteppt und das Abendessen weggelassen. Dann ging es recht schnell wieder runter.... Viel Glück
Nach meiner 2. SS kriegte ich (trotz stillen) mein gewicht nicht runter. Bin also mit "übergewicht" in die 2. SS (jetzt 27. SSW) gestartet. :-( hoffe, diesmal relativ zügig abzunehmen!! liebe grüsse linda p.s. stillen ist kein verlässliches abnehmmittel!!! kenne viele, die überhaupt nichts abgenommen haben und über 1 jahr gestillt haben.
Ich habe in der Schwangerschaft 30!!! Kinlo zugenommen. Meine Tochter ist jetzt 11 Monate (hab 7 Monate gestillt & dabei keinerlei Diät od. sonstiges gemacht) und ich hab jetzt noch 7 Kilo vor mir! ich mache eine Diät nach dem Weight Watchers- Prinzip. Ich kann total viel essen und nehme trotzdem ab- klappt einfach super! ;-) Für Sport habe ich leider wenig Zeit, aber wenn ich mit meiner Maus spazieren gehe, laufe ich einfach ein Schritt schneller. Kann ich nur empfehlen. LG Mareen