Mitglied inaktiv
Gibt es da so einen Durchschnitt?? Wie lange braucht man in etwa, bis man sein Figürchen wieder hat, konsequent natürlich?
So leid es mir tut, aber dass ist einfach zuu unterschiedlich. Man sagt so "9 Monate kommt der Bauch, 9 Monate geht der Bauch", aber es gibt auch Frauen die trotz aller Konsequenz hinsichtlich Sport und Ernährung nie wieder eine vergleichbare Figur wie vor der SS bekommen. Andere, ich darf mich glücklicherweise dazu zählen, sind mit dem Glück gesegnet, nach 1-2 Monaten wieder auszusehen wie vorher. ich musste dazu noch nicht mal was tun, außer zu stillen ;-) LG Kitte
Hallo, ich glaube das ist sehr verschieden. Ich hatte 3 Tage nach der Entbindung mein Anfangsgewicht (63 KG) wieder. Hab aber auch nur 11 KG zugenommen in der SS mit Zwillingen. Jetzt 4 Monate nach der Geburt wiege ich nur noch 58 KG bei 1,70 M. Also es ist noch weniger als zuvor. Ich komme halt nicht mehr zum essen , lach... Gruss Melil2
ich sah direkt nach der geburt wieder so aus wie vorher. hatte während der schwangerschaft ca. 12 kg zugenommen und noch nichtmal 30 min nach der geburt war ich wieder auf normalgewicht
hi, habe in der i ss 23kg zugenommen. 17davon wieder ab. der bauch blieb. in der 2 ss habe ich 18kg zugenommen und 5kg sind geblieben, der bauch ist auch immer noch da. habe keinen bock mich mit diäten abzuplagen. lg shelly
Hallo, das kommt ganz drauf an. Nach der ersten Schwangerschaft hatte ich meine alte Figur nach ca. 6 Monaten ohne jegliches zutun. Nach der 2. Schwangerschaft (2kg weniger zugenommen bei gleichem Ausgangsgewicht) hat es über ein Jahr gedauert bis ich mein altes Gewicht wieder hatte, aber in die Hosen bin ich trotzdem nicht mehr reingekommen. Statt Weite 28, war es dann eben 29/30. Nach der 3. Schwangerschaft hatte ich zwar nach 1,5 Jahren das Ausgangsgewicht (war bei allen Schwangerschaften gleich!), aber meine Figur hab ich bis jetzt noch nicht wieder. Jetzt ist es eben Hosenweite 31, aber bei fast 1,80m auch keine Schande ;-) Oberteile passen aber alle wie eh und je. Tschö Mary
Ohne was zu tun, wog ich nach einem halben Jahr so viel wie vor der SS und ich habe nicht gestillt. Bin auch nicht der disziplinierte Diättyp. (bei mir normal 65 kg bei 170 cm)
Hallo...also ich habe ab der Geburt ziemlich genau ein Jahr gebraucht! Habe aber auch nix dafür getan...kein Sport, normal gegessen usw.! Aber dafür ist es nun seit monaten stabil...und ich esse weiter wie bisher...und außer meine Tochter den ganzen Tag durch die Gegend schleppen *g*, auch keinen Sport! LG daniela
Bei meinem Grossen hat es ungefähr 3 Monate gedauert bis ich das Ausgangsgewicht wieder hatte und habe dann nach und nach noch mehr abgenommen, war dann richtig schlank! 2 Jahre später wurde meine Tochter geboren, gleich nach der Geburt waren 4kg weg und die restlichen 8kg habe ich fast ein Jahr mit mir rumgeschleppt, gingen einfach nicht weg, egal was ich versucht habe! Habe auch leider keine Rückbildungsgymnastik gemacht, werde ich aber nach der Geburt des 3. machen! LG
Hallo, beim ersten Kind habe ich wegen Stress und Faulheit ;-) recht lange einen ziemlich dicken Bauch behalten. Erst nach anderthalb Jahren habe ich mit es FDH und Gymnastik dann geschafft, die nötigen 7 Kilo loszuwerden, was etwa dann insgesamt zweieinhalb Monate gedauert hat. Dieses Mal habe ich von Anfang an täglich Yoga und Bauchmuskeltraining gemacht und ein bissel die Kalorien reduziert (nicht so streng wie bei FDH) und mein Bauch ist jetzt schon wieder recht flach (Sohn ist drei Monate alt). Ich habe insgesamt (mit Geburt etc.) 13 Kilo abgenommen nach der Entbindung und fast wieder mein Vor-Schwangerschaftsgewicht erreicht. Jetzt muss der Bauch nur noch etwas fester werden, was normalerweise wohl etwa sechs Monate tägliches Training kostet, bevor man einen Effekt sieht. Grüßle Hexe
wie Du hast gleich Bauchmuskeltraining gemacht. gleich nch der geburt oder nach acht Wochen? TINI
bei anderen 1 jahr, andere erreichen es nie. mach sport, ernähre dich ausgewogen, stille - dann geht´s schnell
Hallo, na die Frage hatte mich auch immer interessiert. Also: Ich hab vor der Schwangerschaft 53 Kilo gewogen (und das seitdem ich denken kann). Während der Schwangerschaft hab ich dann leider 30 Kilo zugenommen. Heute ist mein Sohn 4 Monate alt und ich wiege jetzt 62 Kilo...also fehlen noch ganz 9 zu meiner alten Figur. Ich muss dazu sagen: Ich stille voll und bin ständig mit dem Lütten raus, gehe auf den Heimtrainer und mache Gymnastikübungen. Dir viel Glück beim Abnehmen!