Temperaturmethode in der Stillzeit? Erfahrungen?

Hallo, ja, nach einem vollständigen Eisprung kommt immer auch eine Blutung. Denn nach dem ES wird ja der Gelbkörper gebildet, der das Progesteron bildet (Gelbkörperhormon). Und das verhindert das Eintreten der Regel für den Fall, dass eine befruchtete Eizelle sich einnisten will. Hat keine Einnistung stattgefunden, schrumpft der walnussgroße Gelbkörper wieder und stellt seine Funktion nach 12 bis 14 Tagen langsam an. Wenn fast kein Progesteron mehr produziert wird, tritt die Regel ein. Wenn man dagegen keinen Eisprung hat, kommt es nicht immer zur (pünktlichen) Regelblutung. Zyklen ohne Eisprung können mit sehr verspäteter oder ausbleibender Regel einhergehen, müssen es aber nicht. Kurz: Es gibt eine Regeblutung ohne Eisprung, aber keinen Eisprung ohne Regelblutung. Was die Temperaturmethode angeht: Die funktioniert auch in der Stillzeit, WENN Du nachts nicht zu oft fürs Stillen aufstehen musst, sondern mindestens sechs Stunden am Stück schlafen kannst. Nur dann sinkt die Körpertemperatur wirklich auf den untersten Wert, den Basalwert ab. Man misst am besten mit einem Digitalthermometer im Anus, und zwar ganze zwei Minuten lang, auch wenn der Piepton schon früher kommt, das ist wichtig. Erst nach Ende der zwei Minuten sind auch die Zehntel korrekt gemessen. Du kannst mit der Tempi-Methode feststellen, ob Du bereits wieder einen Eisprung und eine kräftige (= ausreichend lange) Gelbkörperphase in der zweiten Zyklushälfte hast. Grüßle, M.