Mitglied inaktiv
Hallo!!!
Hatte vor 7 Wochen einen Kaiserschnitt (den zweiten). Ich möchte gern wieder mit Sport anfangen und weiß aber nicht ob das schon so gut ist, wegen der Narbe. Kann mir jemand helfen und vielleicht auch sagen, ab wann man mit Sport wieder anfangen darf?? Danke ![]()
hallo, 8 wochen nach dem kaiserschnitt darf man mit der rückbildungsgymnastik anfangen, wenn diese abgeschlossen ist (geht glaube ich 10 wochen) darf man langsam wieder mit sport anfangen. frage sicherheitshalber deine hebamme. lg silke
Huhu ,
also soviel wie ich weiß, sollte man erst den Rückbildungskurs anfangen und weitere 3-4 Monate solangsam aber sicher Sportübungen wieder nachgehen...
![]()
also ich habe erstmal ein halbes jahr nur Rueckbildungsgymanstik gemacht und dann mit dem Sport angefangen. lg Danny
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