Mitglied inaktiv
Bin am überlegen mir so eine Rückbildungsmiederhose zu kaufen. Lt. meiner Freundin würden die helfen. Hat jemand von Euch Erfahrung?
Also allgemein wird von miedern zur Rückbildung eher abgeraten, denn die bewirken zwar, das der Bauch schön Flach ist, aber nur solange sie getragen werden. Ein wichtiger Punkt in der Rückbildung ist es, das deine Muskeln den Bauch wieder selber halten können, ansonsten musst du dein Lebenlang mieder kaufen (klar das dessous Hersteller, da gehört auch anita dazu, das befürworten). Habe mal einen tollen tipp für eine schnelle Rückbildung gelesen, womit man schon gleich nach der Geburt anfangen kann, bei mir haben nach 3 Wochen alle alten Hosen wieder gepasst und das obwohl es meine zweite Entbindung in gerade mal 21 Monaten war. Es ist eigentlich voll simpel und zwar immer wenn man dran denkt zieht man den Bauch ein, dadurch werden die seitlichen Bauchmuskeln gestärkt und der Bauch richtung flach geformt. meine kleine ist nun 12 Wochen und mein Bauch sieht aus wie bei meinem großen nach 9 Monaten. Einen Mieder habe ich nur ein einzigen Abend getragen, weil ich zu einer Hochzeit eingeladen war und es unter dem Kostüm 4 Wochen nach entbindung einfach besser aussah, da sah ich aber auch aus, als wäre ich nie schwanger gewesen ;-) Also spar dir die 65€ und kauf dir dafür lieber was anderes, oder deinem Baby, wenn du trainierst bekommst du den flachen Bauch günstiger (nur bitte nicht situps oder so vor abgeschlossener Rückbildung)
Danke für den guten Tipp. Bei mir tut sich figurtechnisch noch nix, gut die Kleine ist ers 4 Wochen... LG!
Meine Mutter hat mir auch so ein Ding aufgeschwatzt. Zum Glück hatte sie es auch bezahlt und mich nix gekostet, als es dann im Schrank verstaubt ist.
hi, echt das mit den bauch einziehen soll helfen ja, ok hoffe es bewirkt was, denn allzu viel bauch nach 7wochen habe ich nicht mehr. falls ich dran denken werde ich es machen