Mitglied inaktiv
Ich würde gerne wissen, wie lange ihr so Rückbildungsgymnastik gemacht habt. Ich mache sie jetzt seit 8 Wochen, muß aber wenn ich pinkeln muß, immer schnell rennen, damit nichts in die Hose geht... Kennt Ihr das auch? Wird das besser? Aurora
Oh schäm, ich habe sie nur im KH gemacht, ok mal ein wenig beckbodengymnastik aber sonst nichts. Gruß Yvonne
hallo!! habe nur ein mal rückbildungsgymnastik gemacht.ausser den beckenboden, mache ich öfter mal.aber einfach wenn ich daran denke. das mit dem klo springen sollte auf jeden fall besser werden....bei mir klappt es schon wieder recht gut.habe auch angefangen, wenn ich merke jetzt sollte ich aufs klo, dann noch zurückhalten und übungen machen. alles liebe doris p.s.finde ich super das du die gymnastik machst!!
Hallo Aurora, also ich habe die Gymnastik gleich nach der geburt gar nicht gemacht, erst als der Kurs dafür angefangen hat :)) und jetzt war das 10 mal und dann werde ich versuchen es weiterhin einmal die Woche zu machen, allerdings bin ich eh kein Gymnastik-Fan und gehe viel spazieren 2-3 Stunden am Tag und schau mich bald mal nach was anderem um *gg* Liebe Grüsse Tamy
Hi, aslo ich habe noch nicht angefangen, tue dies aber am Donnerstag. Meien Geburt ist 6 Wochen her und bisher habe ich noch ncihts gemacht. Das mit der Toilette sollte aber in jedem Falle besser werden....ich habe das nämlich nciht und habe keine Gymnastik gemacht und bin auch nicht unbedingt sportlich.... ...eher der faule Typ :-) Sonst würde ich den Arzt nochmal fragen toi, toi, toi
Also ich mache immer noch jeden Tag ein paar Uebungen. Ich mache das schon seit der Geburt. Ist nun 4,5 Monate her. Bei mir tut sich auesserlich leider nicht viel. Der Bauch heangt noch ganz schoen. Liegt wahrscheinlich am KS. Ich gebe aber nicht auf!!!!! Liebe Gruesse Tina