Elternforum Entwicklung im 1. Lebensjahr

rückbildung vom bauch

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rückbildung vom bauch

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Hallo ihr lieben, mein kleiner ist nun 5 wochen alt und mein bauch ist noch ganz schön zu sehen. ich weiß, dass es bis zu mehreren wochen-monaten dauern kann bis er etwas kleiner geworden ist. Aber, meine frage ist: kann man es beschleunigen in dem man eine corsage oder ein mieder trägt. hat vielleicht jemand erfahrung damit gemacht...? fühle mich nämlich sehr unwohl in meiner haut. LG Anna


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Wie wäre es denn mit Rückbildungsgymnastik?Das bietet jede Hebamme an und man kann es auch zu hause weiter machen.


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ja, bin schon angemeldet. aber vor 8 wochen soll man die rückbildungsgymnastik nicht machen, da die bauchmuskulatur noch nicht bereit ist...


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Hallo, also gehört habe ich schon davon, dass sowas helfen soll, aber selbst getestet hab ichs auch noch nicht. Mir geht es ganz ähnlich, meine Maus ist knapp 4 Wochen alt und der Rest des riesigen Bauches hängt schlaff herum. Mit der Rückbildungsgymnastik muß ich auch noch warten, schon allein wegen der Kaiserschnittnarbe. lg Silvia


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nein,ein Mieder hilft dabei nicht. Die Muskeln sollen ja arbeiten,aber genau das tun sie durch das Mieder ja nicht. Du kannst mit so einem Ding ganz schön Pech haben,dein Bauch ist dann statt straff ganz weich und schwabbelig.aber wenn du mal so rausgehts und es auch nur dann anziehst, damit du dich woher fühlst dann ist das kein Problem. LG Danie


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Hallo, das Mieder ist eine sehr gute Lösung. Es hilft nämlich, die HAUT zu straffen nach der Geburt durch das "Ranpressen". Zusätzlich kann man mit der Rückbildungsgymnastik die BAUCHMUSKELN trainieren und beides in Kombination kann schon nach sehr kurzer Zeit zu einem schönen flachen Bauch führen. Bauchmuskeln erschlaffen sicher nicht durch Tragen eines Mieders, sondern allenfalls durch nicht vorhandene Bewegung...