Mitglied inaktiv
Hallo, meine Hebamme hat mir gesagt, dass ich eine Rektus Diastase habe und das ich deswegen wohl auch zur Krankengymnastik muss. Wie lange dauert es in der Regel bis sich die Spalte wieder geschlossen hat? Und kommt sowas häufig vor? Vielen Dank für Eure Antworten! Liebe Grüße Jessi
Hallo Jessi, tut mir leid, dass dir bisher noch keiner geantwortet hat, sondern stattdessen damit beschäftigt sind, sich gegenseitig fertig zu machen. Deswegen hab ich jetzt mal ein bißchen gegoogelt und mich schlau gemacht, damit ich dir antworten kann. Hab auch deinen Beitrag im Hebammenforum gelesen. Also ich hab gelesen, dass es ca. 3-4 Monate dauert bis sich die Rektus Diastase wieder geschlossen hat. So ca. 3 Monate hat das auch bei mir gedauert. Also schon ne Weile. Deswegen verstehe ich gar icht, wieso deine Hebamme jetzt schon so Rückbildungsgymnastik machen will. Das was ich so gehört habe, von meiner Hebamme und auch grad nochmal gelesen hab im Internet, ist dass man vor 4-6 Wochen nach der Geburt gar nicht mit Rückbildungsgymnastik anfangen soll. Und für die Rektus Diastase muss man glaub ich gar nichts tun. Meine Hebamme meinte, die schließt sich von alleine. Situps und solche Sachen sollte man eben nicht machen bevor die nicht komplett geschlossen ist. So ich hoffe, ich konnte dir jetzt ein wenig helfen. :-) Glückwunsch übrigens noch zum Nachwuchs. Hoffe die Geburt war ok?? Was ist es denn geworden - Junge oder Mädchen? Wünsch dir alles Gute und viel Freude mit dem Nachwuchs! LG Chloe
Auch sorry, aber leider weiß ich nicht mal, was das ist ;-(( Aber auch alles Gute zum Nachwuchs! LG, Tina
Deswegen hab ich ja gegoogelt. Wusste es auch nicht. Rektus Diastase ist aber der Spalt in der Bauchdecke zwischen den Bauchmuskeln, den man nach der Geburt hat. Wenn man dann den Bauch anspannt, spürt man den Spalt. Wusste auch nicht dass der so heißt. Aber googeln hilft meistens! :-) LG Chloe
Ja ich hab schon mitbekommen was hier so abgeht....finds sehr schade...wo es doch ein Forum ist, in dem man anderen hilft! Ich halte mich da mal fein raus :-) Hab auch nur über google erfahren das es so heißt. Allerdings habe ich keine wirklich hilfreiche Seite gefunden. Vielen Dank erstmal....meine Hebi meinte das es eventuell getapet (wird das so geschrieben) werden muss weil sie so groß ist. Aber wie gesagt, sie wollte erstmal noch abwarten. Das ich keine Sit ups machen darf hat sie auch gesagt. Was mich nur echt stört ist, dass ich höchstens vier Kilo heben darf...unser Staubsauger wiegt da schon mehr :-( Wir fangen wohl auch mit gaaaaaanz kleinen Übungen an....ist noch nicht mit der wirklichen Rückbildungsgymnastik zu vergleichen! Die Geburt hab ich mir ehrlich gesagt nicht ganz so schmerzhaft vorgestellt :-) Aber sie ging echt super schnell..zumindest fürs erste. Nach 5 Std. war der Kleine da. Also ein kleiner bildhübscher Junge *schwärm* Wie alt ist dein/e Kleine/r denn? LG Jessi
Ui ist sie echt so groß? Ist ja komisch. Und nur 4 Kilo tragen ist ja happig. Wieviel wiegt dein Kleiner Junge denn? Meiner hatte nach der Geburt ruckzuck seine 4 Kilo (kam mit 3 auf die Welt). Naja dann hoffe ich mal, dass sich das bald wieder ändert und du wieder normal tragen darst. Glückwunsch zu deinem Jungen. Ich hab auch einen kleinen Mann. Der ist aber bald schon ein halbes Jahr. Sooooo groß! *grins* Ich hatte mir die Geburt auch weniger schmerzhaft vorgestellt. Ist schon ein krasses Erlebnis finde ich. Dann alles Gute dir! LG Chloe
Also vor ein paar Tagen war sie noch fast 10 zentimeter breit....hab aber das Gefühl, dass sie schon wesentlich schmaler geworden ist! :-) Vielleicht renkt sich das ja doch noch ein *hoff* Mein Kleiner wiegt jetzt 3.500 Gramm...hat also bald die 4 Kilo erreicht wenn er weiter so gut zunimmt :-) Und das halbe Jahr ging bestimmt verdammt schnell um oder? Fand das die Schwangerschaft schon echt superschnell vergangen ist!!! Echt wahnsinn :-) Ja die Geburt ist ein echt krasses, einmaliges und schönes Erlebnis :-) LG Jessi
