Mitglied inaktiv
stimmt das nicht so wie ich vllt denke kann ja sein??
Hallo, ich bin´s wieder. Still einfach weiter voll, da verbrennt man gut Kalorien. Da geht es fast automatisch, dass die Pfunde verschwinden. Bei mir jedenfalls. Ich habe und tu es ja noch immer, beide Kinder lange gestillt. Lange voll und eine ganze Zeit dann noch teilgestillt. Das verbrennt wirklich Kalorien. Dein Körper muss da ganz schön arbeiten, Milch "produzieren", Milch "warmhalten", Milch richtig zusammensetzen usw. Das ist harte Arbeit, braucht Kalorien. Periode habe ich keine, ich nehme die Cerazette Pille. Ab und zu eine Schmierblutung, manchmal für 2 Tage eine richtige Blutung, aber mehr nicht. melli
nett das du wieder antwortest schön :) aha ok doch so ja weißt du wieviel du in den ersten 4moaten in der stillzeit abgenommen hast?? ich verlor an die 10 kilo schon. ja klar still ihn mein süßen noch lange bestimmt noch so an die an die 10 monate. lieben gruß melli
Nein, ich weiß leider nicht mehr wieviel ich abgenommen habe. Aber es ging anfangs langsam und dann merkte man das schon. Wie schon erwähnt, das Buch hat mir dabei auch noch geholfen. Essen war mir guttut, also Gesundes, essen, wenn auch Kind isst, Ruhen wenn Kind ruht usw. Die Vorschläge der Snacks waren äußert lecker und vor allem, schnell und einfach. Eigentlich Sachen, die jeder so im Haus hat. Siehst Du, 10 kg sind schon eine ganze Menge!!! Und das in den ersten Monaten, das ist super. melli
