Mitglied inaktiv
Hallo, wie sieht es bei euch mit der Wiederherstellung der Figur aus? Wie lange dauert es eigentlich, bis alles wieder so einigermaßen aussieht wie vorher (wenn man mal von ausgeht, dass man nur am Bauch zugenommen hat). Und passiert das von ganz alleine, oder muss man auf jeden Fall Gymnastik machen (was ich eh vorhabe, aber jetzt ist es noch zu früh) Viele Grüße, Christina
Altes Sprichwort: neun Monate kommts und neun Monate gehts. Aber kommt ganz drauf an, ist bei jedem unterschiedlich, es gibt alles, von gleich nachm KH bis nie wieder :-))) Bissl Gymi tut immer gut v.a. Beckenboden (geht sofort nach der Geburt) und Bauchmuskeln. Viel Spass beim Turnen Anouschka Ich sehe überigens nach nem halben Jahr immer noch so aus wie im 4 Monat schwanger, hab voll den scheißekligen Bauch, hatte 35kg zugenommen....
Hallo Christina, also der Bauch war schnell weg, das dauerte nur ein paar Wochen. Klar, weicher ist er immernoch und wird es auch bleiben. 5 Kilo mehr als vor der SS trug ich sehr lange mit mir rum, was aber daran lag, dass ich dem auch nicht entgegengewirkt habe. Die Brüste, naja, ich habe ein gutes Jahr gestillt. Danach dauerte es dann nochmal ca. 6 Monate, bis sie wieder etwa ihre alte Form hatten. Ob mein Becken breiter geworden ist o.ä. kann ich nicht beurteilen, aber ich habe dieselbe Kleidergröße wie vor der SS. Also die größten Veränderungen (abgesehen von Brust) waren nach etwa 2 Monaten wieder zurückgebildet. Sport ist nach dem Rückbildungskurs sinnvoll! LG, Silke
Meine Kleine ist jetzt viereinhalb Monate alt und meine alten Jeans bring ich leider immer noch grad mal übers Knie. :-(( Muss allerdings dazu sagen, dass ich vor der SS schon extrem schmal war (Größe 34) deshalb ist es jetzt nicht sooo schlimm, dass ich (noch) nicht mein Startgewicht habe. Sport ist nie schlecht, aber stress dich nicht zuviel wegen dem Gewicht. Der eine braucht länger und beim anderen gehts eben etwas schneller! Lg
Was ist das, "Figur"? :-)
Hallo, also bei mir ist es (leider) so, dass ich abgenommen habe (unregelmäßiges Essen, viel mehr Bewegung, stillen, usw.), hätte gern ein paar Kilo mehr und weiß nicht, wie die anderen das machen. :-) Wenn ich zunehmen würde, müßte ich etwas Bauchgynastik machen. Ansonsten bin ich eigentlich zufrieden. Rückbildugnsgymnastik kann nicht schaden, gibt auch noch Kurse danach. Gruß
In der SS habe ich nur 12 Kilo zugenommen - 5 kg waren nach der Geburt weg - durch das stillen hatte ich echten Heißhunger und es blieb monatlang bei plus 7 kg - jetzt sind auch die 9 Monate dannach um - es sind noch 2 Kilo runter - also habe ich noch so gute +7 kg nach einem Jahr. Die Hosen passen wieder - der Bauch ist schwabbeliger - die Brust etwas wabbeliger. 3 Monate Sportstudio habe ich auch schon hinter mir - die haben alles wieder gefestigt. Jetzt müssen noch 5 Kilo runter :-) Ich kenne aber auch gute Beispiele - Anafng SS 105 kg - heute 11 Monate nach der SS - nur noch 68 kg :-) Lena
Ich habe i.d. SS 12,7kg zugenommen, 3 Mon. nach der Geburt war alles wieder weg, ohne Diät/Sport, habe aber gestillt. Rückb.kurs habe ich erst 2 Mon. nach der Geburt gemacht. Mittlerweile wiege ich jetzt 1kg weniger, als vor der SS. :-))
Hallo, ich hab´s leider seit meinem ersten Kind nie wieder geschafft so wie vor den Kindern zu wiegen. Hab bei meinem ersten leider 25kg rangefuttert und hab dann noch 10 kg mehr gehabt als ich nach einem Jahr wieder schwanger wurde. Da hab ich dann 14kg zugenommen und hab es auch wieder bis zum Gewicht vor der Maus geschafft. Jetzt bin ich zum dritten Mal schwanger 32+0 und hab zum Glück erst 7kg zugelegt. Würd halt gern wenigsten wieder mein Normalgewicht erreichen. Echt ein Kampf für uns arme Frauen! LG Bianca
Nach meiner ersten Tochter war ich dünner als vorher, viel gestillt, es war frühling und viel zeit zum inlinen. Bei meinem Sohn, inzwischen fast 3, habe ich jetzt noch zu knaubeln, es will einfach nicht runter. viel glück Bei mir hat es geholfen, Milchprodukte und zucker wegzulassen, zumindest fehlen mir nur noch ca 5 kg
Hatte nur 6 kg zugenommen in der SS. Von 62 auf 68 kg. Nach der geburt wog ich fast sofort wieder 62 kg, ,schnell noch weniger.Jetzt nach 1 JAhr lieg ich bei 58 kg. Ohne irgendetwas spezielldafür zu tun. Ich glaub das Stillen ( 7 Monate) hats bei mir gebracht! Und ich hab immmer Sport gemacht,sowohl VOR /IN und NAch der SS.
meine Maus wird morgen vier Wochen und ich habe weniger als vor der SS und sogar der Bauch ist prima. Bin ganz sprachlos, weil es mein fünftes Kind ist. Getan dafür habe ich nichts, das war in früheren SS auch nicht so, ist glaube ich einfach Glück. LG, Anne
Hallo, also ich hatte das Glück dass ich recht schnell, innerhalb von einem Monat das alte Gewicht wieder hatte, von etwa 56 kg . Sport habe ich nicht gemacht.grüsse Moni
