Elternforum Entwicklung im 1. Lebensjahr

Gewicht nach der SS

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Gewicht nach der SS

alys

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Hallo und guten Morgen an alle, habe leider nach der Geburt vor 3 Wochen noch 10 kg zuviel. Ich habe sehr auf meine Ernährung geachtet (ich stille nicht), aber es passiert rein gar nichts. Wie war das bei euch? Sind die Kilos "von selbst" gepurzelt oder habt ihr was dafür getan? Wie lange hat das gedauert? Mir passt nämlich rein gar nichts mehr und ich hab keine Lust, mir eine neue Garderobe zuzulegen... Bin dankbar für eure Erfahrungen! Schönen Tag, lg A.


Mitglied inaktiv

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Ich habe vor der Geburt 50 kg gewogen Am ende der SS 61kg Nach der Geburt 7 Wochen wiege ich 52 kg Bin viel spazieren mit Kinderwagenund Hund und ich Habe meine Ernährung umgestellt. Viel Obst und Gemüse und nur Wasser oder ungesüsster Tee.Ich würde an deiner Stelle noch nicht so sehr auf die kg achten denn jeder Körper ist anders manche brauchen länger um wieder in die ursprüngliche Form zu kommen.


Princess01

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Habe beim Ersten anfangs 47kh gewogen, zum Schluß 60kg. Nach 1 Woche KH dann 54kg und 2 Wochen später wieder 47kg(straffer Bauch dauerte aber etwas). Die 2. jetzt da hab ich mit 46 kg gestartet, wog am Ende 57kg. Zu Hause dann 52kg und nach einigen wenigen Wochen dann wieder bei 47/48kg. Ich tu da aber nix, esse ganz normal und auch sehr oft. Ist eben Veranlagung und letztlich kommts auch auf den Stoffwechsel an. Gestillt hab ich beide nicht.


edcbyesprit

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Hi,ich kam garnicht groß zum essen am Anfang, da ich so mit dem Kleinen beschäftigt war! Gab zwar immer Ärger mit der Hebi, aber so waren meine Kilos ruck zuck wieder unten und das eigentl. nach 6 Wochen. Muss aber dazu sagen das ich auch nicht viel in der Ss zugenommen hab. LG


Musikerin

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Antwort auf Beitrag von edcbyesprit

In der ersten SS habe ich 20 Kilo zugenommen und es hat ca. vier Wochen gedauert bis ich 15 Kilo abgenommen habe. Die restlichen 5 Kilo´s sind hängengeblieben, da ging nix runter. Bin aber auch nicht gerade schlank. In der zweiten SS habe ich 10 Kilo zugenommen und die sind nach einer Woche weg gewesen, liegt aber an sehr viel Stress und gesundheitlichen Problemen zusammen. Ich schaue, das ich regelmäßig esse aber mit zwei kleinen Kindern ist das nicht einfach. LG Monika


Baby_2011_Xx

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Antwort auf Beitrag von alys

ich hatte eig. gleich nach der Geburt mein altes Gewicht wieder.. und nach ein paar wochen hab ich sogar schon wieder weniger drauf gehabt als mein Startgewicht. und so ist es auch nach 8 Monaten noch..


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Baby_2011_Xx

Ich habe kurz vor der Schwangerschaft 12Kilo zugenommen (habs Rauchen auf gehört) und in der Schwangerschaft 19 Kilo. Jetzt 3,5 Monate dananch habe ich 17 Kilo wieder runter. Ich stille und habe bisher noch keine Diät gemacht.


Jane02

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Antwort auf Beitrag von alys

also nach 3 Wochen solltest du dir darüber noch keinen kopp machen, dein körper braucht zeit... ich habe vor 3 1/2 Monaten entbunden... hatte vor der SS 57kg, obwohl ich immer ein Gewicht von ca 50-52kg hatte, hab also da schon etwas zugelegt.. Am Ende der SS war ich bei 73kg... nach der Entbindung waren davon 6 kg weg, also ich war bei 67 kurz nach der Entbindung... jetzt 3 1/2 Monate später bin ich bei 58,5 kg... ich stille allerdings und mache natürlich dann keine Diät. Aber das Stillen hilft ja auch die Kilos loszuwerden, bei mir geht das von alleine runter.. ich ernähre mich gesund, gehe jeden Tag spazieren und mache bei Gelegenheit Rückbildung bzw ein paar Übungen... So langsam kann ich ein paar meiner alten Sachen wieder anziehen.. Aber es war Anfangs auch für mich frustrierend, keins meiner Kleidungsstücke mehr anziehen zu können, also bin ich los hab mir 2-3 neue Oberteile gekauft (etwas größere Jeans habe ich mir in der SS schon gekauft) und ich habe mich gleich besser gefühlt.. die Kleidung passt auch wenns zZ Größe M ist, aber es ist ein tolles Gefühl, Sachen zu haben, die passen und gut aussehen, anstatt sich zwanghaft in alte Kleidung reinzuzwängen... Meine alte Kleidung wartet jetzt nunmal im Schrank bis ich sie dann doch wieder anziehen kann... so langsam passt ja das ein oder andere Teil wieder... aber man sagt ja auch der Körper brauch die Zeit der SS bis er wieder "normal" ist.. also 9 Monate LG


Nadja81

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Antwort auf Beitrag von Jane02

ich hatte immer so um die 50 kg. hab vor der ss mit dem rauchen aufgehört und 10kg zugenommen hatte dann zu beginn der ss 60 kg :-( ende der ss hatte ich dann 85kg jetzt nach 11 wochen hab ich immernoch 71 kg und das seit 3 wochen!!! zum heulen, aber ist halt so. bin am stillen und kann keine diät machen.


Lian

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Antwort auf Beitrag von Nadja81

Mir gehts ähnlich. 1. Schwangerschaft: Mit Rauchen aufgehört und von 60 kg auf 90 kg zugenommen, innerhalb des ersten Jahres nach Geburt wieder so auf 62 abgenommen (und dann wieder angefangen zu rauchen). 2,. Schwangerschaft: Mit Rauchen aufgehört, wieder auf 90kg hoch. Jetzt ist das Kind fast 5 Monate alt und ich bin immer noch bei 77 kg.... Morgen gebe ich auf und kaufe mir eine neue Hose in (schluck) 42. Liebe Grüße Lian


Zweitesglück2011

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Antwort auf Beitrag von Jane02

habe bei der ersten SS mit 62 kg gestartet. 14 Kilo zugenommen. Nach der Geburt hatte ich ersmal noch ca. 68 kg drauf!! Habe nicht gestillt. Bei der zweiten SS (3 Jahre später) habe ich mit 72 kg gestartet. Aber nur 4 kg zugelegt. Nach der Geburt war ich wieder beim Gewicht, das ich vor der 1. SS hatte.Nämlich 62 kg. Allerdings stille ich zur zeit auch immer noch (Baby ist 4 Monate). Zusätzlich ist es beim zweiten ja auch etwas stressiger als mit einem Kind. Eine Diät habe ich nicht gemacht.Esse ganz normal.


AstridP

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Habe bei meiner Zwillingsschwangerschaft mit 57 kg gestartet. Habe ca. 14 kg zugenommen und ein halbes Jahr nach der Geburt hatte ich 4 kg weniger als ich gestartet hab ;) Diät habe ich keine gemacht und gestillt auch nicht, kam durch den Stress. Mach dir keine Gedanken, die Kilos purzeln schon nach und nach.


Slavonka86

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Antwort auf Beitrag von alys

Hallo ;-) Also ich habe nach der Geburt unserer Tochter im Januar 2010 knapp 4 MOnate gebraucht um alles wieder runter zu bekommen ( habe 13 kg zugenommen)...als die Kilos runter waren, habe ich paar Tage später erfahren dass ich erneut SS bin ,-) Da war meine Kleine 4,5 MOnate alt...!!! Unser Sohn kam dann im Dezember 2010, habe in der SS nur knapp über 8 kg zugenommen...bis alles wieder runter war habe ich etwas über einen Monat gebraucht...beide male habe ich noch gestillt...!!! Habe aber absolut gar nix gemacht, ich habe mir gesagt, ich setz mich da nicht unter Druck, so wie es kommt, kommt es halt...!!! Nun ist unser Sohn 6,5 Monate alt, unsere Tochter 18 Monate...und ich wiege nun weniger wie vor der ersten SS ;-) Da bin ich schon etwas stolz drauf....habe nun 64kg bei 1,85m ;-) Setz dich nicht unter Druck, das wird schon...meine Hebamme meinte immer, da gibt es so einen Spruch, irgendwas in der Art wie " 9 Monate bracuht es, bis das Gewicht drauf kommt, und ebensolange muss man rechnen, bis es wieder runter ist" LG


Morgen

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Antwort auf Beitrag von alys

Liebe Alys, neun Monate hat es gedauert, bis die Reserven drauf waren, so lange wird es ungefähr dauern, bis sie wieder runter sind. Dafür aber so ziemlich von alleine ohne dass du gross was tun musst. Entspann dich und gönn dir noch ein paar Monate Babyspeck. Wenn du stillst, wirst du den auch super gut gebrauchen können, das Kind saugt und saugt und saugt. Wenn du nicht stillst, dann wirst du mit dem neuen Baby auch wahnsinnig viel Arbeit, Stress und Schlafmangel haben, die zehren auch. Dein Körper hat Grossartiges geleistet, das geht nicht ohne Spuren und nciht von heute auf morgen. Aber es geht ganz bestimmt dass du wieder schlank wirst, ohne Hetze und ohne Diät. Auf die gesunde Ernährung achten ist alles was du brauchst, und das tust du eh schon ! Alles Liebe, STefanie


Zuppelliese

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Antwort auf Beitrag von alys

Hatte zwar zum Glück nur 4 Kilo über dem Ausgangsgewicht, aber das hat 1 1/2 Jahre gedauert, bis ich in die alten Hosen wieder reinkam und die Kilos weg waren. Ging dann von allein, als ich nach einem Jahr wieder arbeiten war. Ach ja, da war ja was, Sport müßte ich auch mal wieder machen :)


jojoja-zauberzwerge

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Antwort auf Beitrag von alys

ich war ganz fix wieder wie vorher, aber habe auch mehrere frauen kennengelernt, wo es ein dreiviertel jahr gedauert hat, bis sie wieder alle pfunde zuviel runter hatten. das ist ganz normal. man sagt ja, so lange wie sie gekommen sind, brauchen sie auch, um wieder zu gehen (also 9 monate). mlg n.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von alys

Also mein Gewicht vor der Schwangerschaft war 64 kg gegen Ende der SS habe ich dann 85 kg gewogen kurz nach der Geburt dann an die 70 kg & als ich mich gestern gewogen habe wiege ich nur noch 66,7 kg mein Baby ist allerdings morgen schon 5 Monate alt. & ich habe nichts gemacht nicht iwie die Ernährung umgestellt oder sonsitges ich habe allerdings die ersten 4 Monate gestillt & dann wieder mit dem rauchen angefangen.