Kareen
Hallo, ich habe am 18.01.11 einen süssen Jungen spontan geboren. Ich hatte eine Zeit mit dem Erlebnis zu kämpfen, da ich einen Labienriss und Dammriss hatte (grosses Kind). Die Rückbildungsgymnastik habe ich 6 Wochen nach Entbindung besucht. Den ersten Sex hatten wir erst wieder vor 1 Monat und ich habe leider absolut nichts gespürt. Ich sehe untenrum auch etwas mitgenommen aus, einfach nicht mehr so wie vorher. Wie war das bei euch? Kommt das Gefühl beim Sex irgendwann wieder. Wäre wirklich dankbar um jede Antwort.
hallo das hatte ich bei meinem ersten kind auch,hab damals auch spontan entbunden und ja es kommt wieder kann aber dauern! hast du das gefühl es ist noch nicht so richtig zurück gebildet? dann solltest du vielleicht noch ein paar beckenboden übungen machen! jetzt beim zweiten kind hatte ich keinen not ks und da gab es natürlich keine probleme,außer der narbe,ist schon was ganz anderes. aber das wird sich bald sicher wieder legen! die scheidenmuskulatur macht ja bei einer spontanen geburt ziemlich viel mit,es gibt übungen die man machen kann,aber auch z.b. sowas wie "liebeskugeln",die gibt es z.,b. auch bei dm,die die muskulatur trainieren! die helfen wirklich gut!
sorry,die verspätete antwort. finde eigentlich scho,dass alles rückgebildet ist. mein FA hat nichts beanstandet. ich werde vielleicht nochmals einen kurs besuchen. mal schauen, ob das hilft.
Würde mich meiner Vorrednerin anschließen, einfach die Muskulatur trainieren, sowohl der Scheide, als auch des Beckenbodens. Meine Hebamme hatte mir auch direkt nach der Geburt dazu geraten, mit wegen meines Sexlebens. Als Reiterin hat man diesbezüglich aber wenig Probleme. Viel Erfolg!
