Mitglied inaktiv
Hallo, vielleicht kann mir hier jemand helfen? Ich habe so etwa 2 Tage bevor ich meine Regel bekomme,einen Tag wo ich nur heulen könnte wenn man mich anquatscht. Was kann ich dagegen tun? Unsere Tochter ist jetzt 10 monate und ich denke so langsam müsste sich der Körper ja wieder auf normal umgestellt haben wegen der Hormone. Hat jemand eine Rat ich bin verzweifelt!!! Gruß Bianca
Hallo, durch die erste Schwangerschaft reift das Hormonsystem etwas nach. Das ist zum Teil positiv, weil es den Körper optimaler auf die zweite Schwangerschaft vorbereitet. Es hat aber nicht nur Vorteile: Man kann nach dem ersten Kind Empfindungen oder Beschwerden haben, die man früher nicht hatte. Dazu gehört auch das prämenstruelle Syndrom (= Beschwerdebild, das vor der Regel auftritt). Es ist gekennzeichnet durch viele möglichen Dinge, die aber nicht jede Frau hat. Häufige Beschwerden hierbei sind: Bauchziehen, Brustspannen, Übelkeit, Blähungen - vor allem aber seelische Beschwerden wie Gereiztheit, Aggressivität, Weinerlichkeit, Traurigkeit, Verletzlichkeit. Wenn Deine depressive Verstimmung nach Einsetzen der Regel verschwindet, ist sie nicht von Bedeutung. Nur, wenn sie immer besteht, könnte eine echte Depression dahinter stecken. Grüßle, Mimi (die auch sehr geplagt ist vom Stimmungstief vor der Regel...)
Hallo, das geht vielen Frauen so. Bei mir sind es gut 5 Tage vor der Mens, an denen ich mich todmüde, traurig oder auch sehr genervt fühle. Helfen soll Vitamin B6 hochdosiert oder auch Mönchspfeffer-Dragees. LG, Anna
.., dann hilft unter Umständen nichts. Habe da selber drunter zu leiden, und das immer schon 10 Tage vor Einsetzen der Regel, was mich echt mürbe macht. Mönchspfeffer hilft ein wenig, aber wirklich nur ein wenig. Was mich weiter gebracht hat ist der totale Verzicht auf Nikotin und Alkohol, beides wohl Substanzen, die den Hormonhaushalt stark durcheinander bringen. Ich überlege, mir nach Geburt des zweiten Kindes eine Hormonspirale einsetzen zu lassen, die die Beschwerden sehr stark lindern oder gar beseitigen soll. Und die Hormongabe darin, muss wohl ganz minimal sein. (Bin nämlich eigentlich auch ne totale Gegnerin von Hormonpräparaten, hatte mit der Pille riesen Probleme, aber ich mag nicht noch 20 Jahre mit PMS leben.)
