Mitglied inaktiv
also ich meine eigentlich so hauptsächlich an Obst. Ich ernähre mich nicht so gesund und ich bin in letzter zeit ne richtige schlafmütze. ich esse nur Äpfel, weil ich angst habe das er einen wunden popo bekommt. Was esst ihr so an gesunden sachen die euch energie geben?
Hallo Neigt er denn dazu wund zu werden? Ich bin leider zur Zeit sehr nachlässig was mein Essen generwell angeht. Mandarinen aber zum Beispiel machen meiner nichts aus. Wenn er noch nicht wund war kannst du alles probieren. Falls er damit Probleme hat müßten doch Bananen wenigstens gehen. Und sonst einfach mal ein paar Obstsorten antesten. LG Tanja
Hallo, es ist sehr selten, dass Stillbabies wirklich empfindlich auf etwas reagieren, dass die Mutter isst. Wenn es dafür bei Deinem Baby keinen Hinweis gibt, darfst Du absolut jede Obstsorte essen, die Du magst. Einschränkungen in der Ernährung sind in der Stillzeit meist nicht nötig. Ich selbst habe über ein Jahr gestillt und habe alles gegessen, ohne dass meine Tochter je Probleme hatte. Und bei meinem Sohn war es später genau dasselbe. Mach keinen Krampf aus der Ernährung, das ist völlig unnötig. Grüßle, Mimi
...nur die ersten drei monate habe ich kohl und zitrusfrüche gemieden. danach nicht mehr.
d
Meine Kleine hat voll Probleme, wenn ich Kartoffelpuffer ess. Und die liebe ich ja so. Obst ess ich auch nicht. Aber dafür Gemüse.
ich esse auch alles und meiner kleinen bekommt es gut. wobei ich mich langsam an die einzelnen obstarten heran gemacht habe. angefangen mit apfel, über mandarinen, ananas, kiwi und z.zt. sind apfelsinen der hit. und meine lütte verträgt es gut. genau auch wie alles andere was ich esse, egal ob kohlsachen oder erbsen und bohnen oder zwiebeln. LG Inga
Alles. Bei meinem Sohn war das vor 2 Jahren schon anders, da musste ich sehr aufpassen, sonst bekam er sofort wieder Bauchweh.
Ich esse auch alles. Einmal hatten wir bisher das Problem, daß Theo der Geschmack der Milch nicht gepaßt hat, da habe ich Rettich mit Öl gegessen. Ansonsten wirklich alles, von sauer über kräftig gewürzt bis scharf, alle Obst und Gemüsesorten, die ich mag. Ananas, Orangen, Weintrauben, Grapefruit, kein Problem. Auch Bohnen, Linsen und so ein Zeug (mmmhhh, Rosenkohl) machten keine Probleme. Bei Rote Beete und manchmal Spinat ist sein Stuhl leicht grün, vom erhöhten Eisengehalt, das macht aber nichts.
