lima77
Wo seid ihr denn alle - keine Lust mehr zu wiegen....? Das wäre sehr schade....
Bei mir hat sich mit 72,8 Kilo nicht viel verändert zu letzter Woche. Ich hab aber auch echt geschludert, was ich auch an meinen Zuckerwerten sehe 
Immerhin schaffe ich meine 10000 Schritte fast immer und komme mittlerweile auf ca. 3mal Sport pro Woche.
Wäre schön, wenn ihr euch wieder mit einklinkt 
Liebe Grüße und schönen Abend noch!
Huhuuuuu
Ich habe da gerade viel anderes zu tun.... Renovation eines Häuschens und Umzug der Mama....
Aber gestern mal gewogen, 71kg....
Also endlich näher bei 71kg als so wie lange bei 72kg....
Ich laufe im Durchschnitt etwa 14Tausend Schritte.... heute waren es 20tausend.... viel Arbeit also....
Das ich auf so viele Schritte komme, liegt wohl auch daran dass wir soooo ein riesiges Haus haben, drei Stöcke plus Keller 
Hallo,
Am 17.2 stand ich bei 76,4
Heute 75 Kg.
Ich bin richtig stolz auf mich.
Ich möchte im Sommer bei 65 Kg sein.
Ich gehe jetzt auch regelmäßig spazieren 
Hoi zusammen, ich bin erst heute zum Wiege gekommen. Letze Woche 58.8kg wie seit einem Monat Heute 58.5kg, also -0.3kg Ich freue mich. Ich habe meine Jogging Strecke von 5km auf 6km ausgebaut und Alkohol komplett verbannt. Ziel ist es in Zukunft keinen bzw nur seeeehr wenig Alkohol zu trinken, denn ich merke es immer wieder: Alkohol, egal welche Menge = Stillstand auf der Waage Habt alle eine schöne Woche und herzlichen Glückwunsch an euch zum Gewichtsverlust. Ich glaube, das war die erfolgreichste Woche, die wir je hatten. Jeder hat ein bisschen was verloren und oder sich mehr bewegt!
Alkohol: In der Zeit, in der sich der Alkohol im Körper abbaut, nimmst Du kein Gramm ab. Das liegt grob daran, dass der Körper anderweitig beschäftigt ist, also nicht an den Kalorien.
Das ist mir bekannt. Es hat mich ja auch nicht gewundert, ich fand es nur interessant, dass das "Experiment Alkohol" wie ein Uhrwerk funktioniert. Abbau hin oder her, trotz allem ist Alkohol sehr kalorienreich. Im Endeffekt ist es also eine Kombination aus beidem: Abbau und Kalorien
Dadurch das ich stille,trinke ich keinen Alkohol.Bei mir sind es die Süssigkeiten die sich auf mein Gewicht niederschlagen .Und leider wenig Bewegung. Das ist aber weil ich teilwe6noch Schmerzen habe.
Aber Glückwunsch an alle die mit ihrer Abnehmleistung zufrieden sind.Top
Wie alt ist denn dein Spatz? Ich wünsche dir, dass du bald schmerzfrei bist. Manchmal dauert es leider etwas länger. Daumen sind gedrückt
Hallo ,danke dir. Mein Sohn ist 10 Wochen alt .Es ist schon viel besser,aber ich merke,dass mein Körper (nach Kaiserschnitt und Harnblasenverletzung) nicht mehr so schnell heilt. Netten Gruß
Lass dir und deinem Körper Zeit, sei geduldig Dein Körper hat dir ein kleines Wunder geschenkt, da hat er es sich verdient, geduldig mit ihm zu sein 
Ach - und schön, dass ihr doch noch alle da seid!!! 
Da hast du recht 
Start: 87 kg
Ziel bis August 21: 62 kg
07.02.21: 83,5 kg
14.02.21: 83,5 kg
21.02.21: 83,4 kg
28.02.21: 83,2 kg
07.03.21: 83,1 kg
14.03.21: 82,6 kg
21.03.21: 82,4 kg
Nicht viel, aber okay. Gestern Abend haben mein Mann und ich ne Flasche Sex in the Beach geköpft. Das war unsere Belohnung für die ganze Situation hier zu Hause im Moment. Alles anstrengend gerade 