KK2020
Hallo, Ich habe vor fast 4 Monat durch Kaiserschnitt entbinden müssen. Nun bin ich auch am abnehmen (sport+Ernährung) habe noch 6 kilo zuviel.. mein unterbauch geht aber nicht weg es hängt nicht aber ist einfach vorhanden wie aufgebläht.. vielleicht ist es noch die 6kilo,vorallem wenn man sich hinsetzt stört es. Habt ihr iwelche tipps dagegen?
Ja! Ich hab ein Tipp!!
Dein Bauch hatte 9Monate Zeit dick zu werden, dann gib ihm doch bitte auch wieder 9 Monate Zeit dünn zu werden!
Es geht doch hier nicht ums dünn werden
Sondern ums Wohlbefinden.. ich denke jede Frau möchte sich auch nach der Schwangerschaft wieder gut fühlen vorallem zum Sommer hin. Und man sollte ja nicht 9 Monate lang Däumchen drehen und hoffen das man wieder topfit aussieht wie vorher. Man soll ja auch was dafür tuen..damit man nach deiner Aussage wieder dünn aussieht 
Zu allererst: du hattest das Glück, in einem Land zu leben, wo du durch KS entbinden konntest um dein Kind lebend und gesund in die Arme schließen zu dürfen. Nimm das Stigma von der Art und Weise, wie du entbunden hast! Du redest nur dich und die Geburt, die deinem Kind das Leben geschenkt hat, klein. Wie schon gesagt, es dauert seine Zeit. Ein KS ist eine große Bauch OP, der Körper muss sich nicht nur von der Schwangerschaft, sondern auch von der OP erholen. Vier Monate sind nix. Wichtig ist gesund anzunehmen und nicht mit Gewalt. Die Wulst am Unterbauch ist auch der Narbe geschuldet. Das Gewebe fliesst nicht mehr, es bleibt quasi an der künstlichen Hürde hängen, wie an einem Reißverschluss. Ich kenne das. Es war nicht schön und hat sehr gestört. Es gibt nichts was du konkret machen kannst, ausser warten. Wenn du die 6kg langsam abgenommen hast und langsam die Bauchmuskeln aufgebaut hast, wird die Wulst auch weniger werden. Deine Figur, deine Körperform wird nie wieder so werden wie vor der Schwangerschaft. Nimm die 6kg ab und dann lerne deinen Körper neu kennen und lieben. Viel Erfolg. Wenn du möchtest, schliess dich unseren Wochensiegern an