Elternforum Diätclub

+++Sportmotivation 23.04+++

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Aten

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War heute 50 Minuten Joggen. Da nun der Urlaub hier vorbei ist, kann ab nächster Woche auch wieder regelmässiger gehen.


petra74

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Antwort auf Beitrag von Aten

Ich war heute zum Krafttraining, 90 Minuten.


angelok82

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Antwort auf Beitrag von petra74

Ich war heute 3 Stunden shoppen, im Schnelldurchlauf. das lasse ich auch als Sport gelten , da: -Rolltreppen gelaufen -zig Mal umgezogen -20 Minuten laufen müssen, da die Straßenbahn ausfiel -alles im Zacki-Zacki-Schritt Also ich war mindestens genau so geschafft, wie nach 2 Stunden Fitnesstudio


angelok82

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Antwort auf Beitrag von Aten

Ich habe noch 200 Sit-ups gemacht.