Mitglied inaktiv
Guten morgen,
hey ich freu mich endlich ein grosses Minus von -1,1 kg juhu!!!! Ich hoffe es geht jetzt weiter Bergab.
Herbstdrachen : - 2,5kg
Schneegeister:
05.12 : 79,0 kg
12.12 : 78,6 kg
19.12 : 78,5 kg
26.12 : 79,6 kg
02.01 : 81,0 kg
08.01 : 79,9 kg
16.01 : 79,7 kg
23.01 : 79,6 kg
30.01 : 80,4 kg
06.02 : 79,3 kg
Wie war eure Woche?
So dann ab in die neue Woche mit uns
Viel Erfolg
Lg
Guten Morgen 
Heute bin ich mal pünktlich.
Meine Woche hatte höhen und tiefen, irgendwie komme ich nicht richtig rein.
Vielleicht wenn bald der Frühling kommt.
Ich hab nur ein - von 200Gramm.
@ Tanja
1,1kg weg ist ja mal super. 
Auf in die neue Woche
Lg
Guten morgen, super das es jetzt bei dir vorangeht. Bei mir hat sich auch einiges wieder getan. Zum Sport bin ich in der Woche noch nicht gekommen. Irgendwie hat die Zeit nicht gepasst. Aber versuche ab der nächsten Woche wieder mehr ein zu bauen. Schneegeister: -2,8kg 16.01 : 80,0kg 23.01 : 77,8kg 30.01 : 78,5kg 06.02 : 77,2kg Wünsche uns allen eine weitere erfolgreiche und schöne Woche. LG Melli
Danke Mädels!!! Ich freu mich und hoffe das jetzt weiter Bergab geht. Lg
Super. 
Dann haben wir ja alle ein Minus.
Diese Woche lief bei mir besser.
Start-
Schneegeister:
16.01. : 76.0 kg
23.01. : 75.1 kg--(-0.9kg)
30.01. : 75.5 kg--(+0.4kg)
06.02. : 74.9 kg--(-0.6kg)
Nächste Woche wird schwer werden.Mein Sohn und ich haben Geburtstag.
Dann allen eine erfolgreiche Woche.
LG
Oh nein 
diesmal bin ich zu spät dran 
Bei mir lief die Woche ganz gut. Hab ein minus von 0,9 kg. Bin also sehr zufrieden. Der Sport hat sich diesmal bezahlt gemacht 
10.01: 83,6 kg
16.01: 82,9 kg
23.01: 82,2 kg
30.01: 82,1 kg
06.02: 81,2 kg
So ist man doch gleich motivierter...
Viel Erfolg für die nächste Woche Mädels
Ich versuche seit 1. Januar abzunehmen, bis jetzt quasi ohne Erfolg. Ich weiß aber auch woran es liegt: einzig an meiner mangelnden Disziplin was das Essen betrifft. Was schon gut klappt ist mein Vorhaben Sport zu machen! Da bin ich echt zufrieden mit mir, war im Januar 14 mal im Fitness und 4 mal Skifahren, im Februar werde ich das nicht ganz so oft schaffen können aber immerhin gehe ich noch regelmäßig hin. 01.1.2019: 71,0 Kilo 13.2.2019: 69,5 Kilo Ziel wäre so 63 kg.