Mitglied inaktiv
Guten morgen.
Ich schlepp mich von Woche zu Woche und es passiert kaum was auf der Waage. 
Hoffe bei euch lief es besser.
Glaub mein Stoffwechsel ist total träge geworden.
Gestern hab ich wieder mit Sport angefangen.
Herbstdrachen : - 2,5kg
Schneegeister:
05.12 : 79,0 kg
12.12 : 78,6 kg
19.12 : 78,5 kg
26.12 : 79,6 kg
02.01 : 81,0 kg
08.01 : 79,9 kg
16.01 : 79,7 kg
23.01 : 79,6 kg
So hab in die neue Woche
Leicht gefrustete Grüsse
Guten morgen, ist natürlich total doof das bei dir sich kaum was tut auf der Waage. Aber das kommt schon mal vor das das Gewicht ein wenig stagniert oder sich auch mal garnichts tut. Wenn du jetzt wieder regelmäßig Sport machst dann wird sich das auch auf der Waage bemerkt bar machen. Ich bin happy die ersten 2,2 Kg sind runter, obwohl ich am WE Zuckertechnisch gesündigt habe. In Euphorie verfalle ich deswegen aber nicht. Kann nächste Woche schon wieder ganz anders aussehen. Schneegeister: 16.01 : 80,0 kg 23.01 : 77,8 kg Mache weiterhin jeden Tag (außer am WE, da halten mich meine Kids auf Trab) 30 Min. Sport, ernähre mich mit gesunder, ausgewogener Mischkost und verzichte auf Zucker,und Zuckeraustauschstoffe und Weizen bzw. Weißmehlprodukte sowie auf sämtliche Fertiggerichte. Drück uns allen ganz fest die Daumen das wir unsere überflüssigen Pfunde weiterhin loswerden. Auf in eine neue Woche. Chaka - wir schaffen das. LG Melli
Hallo
Sowas kommt vor, stimme meiner Vorrednerin zu wenn du wieder mit Sport anfängst geht es wieder. Und auch gibt es immer mal wieder Phasen wo das Gewicht stehen bleibt...
Dran bleiben ist dann das wichtigste
Bei mir läuft es ganz gut, aber dafür bleibt ja auch fast nichts drin 
Hoffe das diesmal die Übelkeit nicht wieder die Ganze Schwangerschaft durch geht.
Aber durch meine Ernährungsumstellung (ab und an darf es aber schon mal eine Ausnahme geben) genauso wie das Intervall essen (ok da bin ich auch nicht immer ganz kn den Zeiten, wenn es mich früh überkommt esse ich schonmal ein Obst oder Vorallem Nüsse) auf jedenfalls ist mein Zucker viel besser geworden
02.01.2019. 87,7 Kilo
09.01.2019. 85,7 Kilo. -2 Kilo
16.01.2019. 83,7 Kilo. -2 Kilo
23.01.2019. 82,1 Kilo. -1,6 Kilo
Wünsche euch einen tolle erfolgreiche Woche
Lg
Huhu, das ist nur eine frage und keine negative Wertung. Warum machst du schwanger eine Diät und nicht vorher? Lg
Ich mache keine richtige Diät, Ich hab angefangen bevor ich wusste das ich schwanger bin, mit weniger Kohlehydrate zu mir zu nehmen. Und das muss ich jetzt mit einer Schwangerschafts Diabetes sowieso machen.... Also eher eine Ernährungsumstellung und da ist es klar das man abnimmt.... Und durch meine spuckerei geht es noch schneller Lg
Ok, danke fürs Antworten. Hoffentlich hört die Spukerei bald auf, an die erinnere ich mich nicht gerne zürück. Mir war bis zur 16. Woche kotzüb.... Lang Lang ists her.... LG
Hallo
Ja wenn es stagniert kann man schon mal gefrustet sein. Immer positiv denken 
Bei mir lief die Woche eigentlich relativ gut. Versuche mindestens drei Mal in der Woche Sport zu machen. Schwimmen ist bei mir recht effektiv da kann ich mich leichter motivieren am Ball zu bleiben.
10.01: 83,6 kg
16.01: 82,9 kg
23.01: 82,2 kg
Es geht voran 
wenn auch etwas langsam. Aber ich freue mich über jedes Gramm.
So dann wünsche ich uns allen einen kräftigen Motivationsschub 
Und ab in die nächste Woche 
So,meine 1.Woche ist rum.
Start-
Schneegeister:
16.01. : 76.0 kg
23.01. : 75.1 kg--(-0.9kg)
Ich hoffe es geht weiter so.Hätte mir etwas mehr gewünscht.
Allen eine erfolgreiche Woche. 
Oh, man ich komme einfach nicht zum regelmäßig Sport machen. Das nervt mich, aber die zeit fehlt. Waage heute - 300gr, damit bin ich zufrieden. Lg
Hallo, leider einen tag Verspätung! Ich bin zufrieden mit der Woche! Start 9.1.: 92,7 kg 16.1.: 90,5 kg. -2,2 kg 23.1.: 89,1 kg -1,4 kg Hoffe, es geht so weiter!