MamiMalik
Hallo zusammen,
habe es wieder lange schleifen lassen, aber bin wieder dabei und es geht motiviert weiter.
01.10 68.1 kg
29.10 67,6 kg
Für einen monat zwar wenig aber bin froh das ich nicht zugenommen habe, denn ich habe viel gegessen 
Wie läufts bei euch ?
Bei dem Wetter hat man sich weniger Lust auf Sport finde ich
Lg
Hi,
War ja eine Woche im Urlaub, als Souvenir habe ich Corona mitgebracht. Bin an Tag 8 auch immer noch positiv 
hab tatsächlich bis heute nur gelegen.
Gewichtstechnisch hat sich nix getan, zum Glück, habe es doch ziemlich krachen lassen
Hallo, Ich hab gestern vergessen, zu schreiben. Bei mir geht es irgendwie gerade nicht voran. Das frustriert etwas aber ich gebe nicht auf. 19.07.22 -> 95,4 kg 23.07.22 -> 92,7 kg 30.07.22 -> 91,7 kg 06.08.22 -> 90,2 kg 14.08.22 -> 89,3 kg 20.08.22 -> 88,1 kg 27.08.22 -> 87,1 kg 03.09.22 -> 86,4 kg 10.09.22 -> 86,1 kg 17.09.22 -> 84,9 kg 24.09.22 -> 83,8 kg 01.10.22 -> 83,4 kg 08.10.22 -> 82,2 kg 15.10.22 -> 81,7 kg 29.10.22 -> 81,4 kg Gesamtabnahme 14 kg. LG Lucky_me