knopf.im.ohr
Hallo!
Ich melde mich auch wieder zurück! 
Letzte Woche habe ich mich nicht gewogen. Ich habe mit einem dicken Plus gerechnet und das wollte ich in dem Moment nicht sehen. 
Es fällt mir gerade schwer, motiviert zu sein. Normalerweise freue ich mich immer darauf, neue Rezepte auszuprobieren und bleibe so am Ball, aber im Moment strengt es mich irgendwie nur an.
Ich hoffe, dass ich nächste Woche mehr Power und Motivation habe, um wieder regelmäßig Sport zu machen.
Wie geht es euch aktuell?
12.02.2022: 90,7
19.02.2022: 90,0
26.02.2022: 88,2
05.03.2022: 87,0
12.03.2022: 86,2
19.03.2022: 85,2
26.03.2022: 83,9
02.04.2022: 83,4
09.04.2022: 83,2
16.04.2022: 83,4
23.04.2022: 82,7
30.04.2022: 82,1
07.05.2022: 83,1
14.05.2022: 82,6
21.05.2022: 82,4 (-8,3kg)
28.05.2022: 82,2
04.06.2022: 81,3
11.06.2022: 80,7
18.06.2022: 81,8
25.06.2022: 81,2
02.07.2022: nicht gewogen
09.07.2022: 81,4
Liebe Grüße
Knopf
PS: Kennt ihr das auch, dass ihr euch unter der Woche gut daran halten könnt, z.B. 3 Liter zu trinken, und ihr es am Wochenende kaum schafft, überhaupt 1 Liter Wasser zu trinken?
Mir geht es gerade so. Obwohl ich mein Wasser sogar aufgepeppt habe, damit es süß und lecker schmeckt, habe ich heute bestimmt erst 0,5L getrunken.
Hallo!
Ich wünsche euch gute Besserung und hoffe, dass ihr Corona gut überstanden habt bzw. gesund bleibt! 
Liebe Grüße
Knopf
17.01. 98,4kg 11.6. 83,9kg 18.6. 83,8kg 25.6. 83,0kg 2.7. nicht gewogen wegen Corona 9.7. 82,7kg Es geht mir leider noch nicht gut, ich bin wieder negativ usw, aber habe sehr mit Erschöpfung und Schwindel zu kämpfen. Naja hoffe das wird bald wieder. Liebe Grüße
Hi,
Bin etwas spät dran. Waren letzte Nacht zelten 
mein Sohn hatte Abschluss vom Fussball und die Eltern hatten die tolle Idee zu zelten. Doof nur, daß es letzte Nacht extrem kalt war.
Heute gibt es weiter mit dem örtlichen Schützenfest mit den dazugehörigen Verpflichtungen.
Grundsätzlich bin ich positiv gestimmt, auch wenn die Waage doof ist 
Naja melde :
81, 8
Ab nächsten Samstag sind wir 14 Tage im Allgäu
Hallo, Nur kurz heute, aber dafür sehr erfreulich: Aktueller Stand: Gewicht letzte Woche 90,3 kg, aktuelles Gewicht 89 kg, Abnahme 1,3 kg/ gesamt 20 kg Yeah, nächster Meilenstein! Carmen, kurier dich gut aus! Nicht zu früh wieder zu viel machen! Euch allen einen guten Start in die Woche! Gruß Kugel2015
Hallo an alle, ich bin zufrieden, hatte letztes Mal 91,6 und jetzt 90,9 - dafür dass ich im Umzugschaos lebe und es da aus Stressgründen auch mal Pizza gab, ist das absolut in Ordnung. Viele Grüße!
Hallo, Ich glaub aktuell ist es echt schwierig. Mein Mann würde sagen alles ausreden ;) Sport mache ich wieder, Ernährung mal gut und dann durch ein Sommerfest für den Tag wieder dahin. Dadurch, dass ich mir aber vorgenommen habe nicht mit aller Macht jetzt sofort alles abzunehmen, sondern langsam und dafür dauerhaft, mache ich mir keinen Stress mehr. Bewegung unter der Woche läuft gut, am Wochenende grauenhaft. Wasser nehm ich aber ausreichend zu mir, ich stell mir immer bewusst ein Glas hin, was auch immer wieder gefüllt wird. Start Anfang Feb 95,2 Sa. 02.07. 89,7 Sa. 09.07. 89,0 Gesamtabnahme: - 6,2