Forum Diätclub
Moin zusammen, Nach zwei Wochen Pause stand ich heute wieder auf der Waage: 59.1kg Also gehalten :) Damit unterm Ziel von 60kg und jetzt steuere ich langsam die 58kg an. Meine Zerrung wird laaaaangsam besser, vielleicht kann ich bald wieder richtig Sport machen. Euch viel Erfolg und eine gute Woche
von AmyBell am 24.06.2020, 09:04
Hallo, ich habe es geschafft. Das absolute Maximalziel ist erreicht. Ich wiege 57.5kg. Am Tag der Geburt 84kg, 2 Tage nach der Geburt waren es 78.5kg, eine Woche spaeter 75.5kg. Also sicher 18kg abgenommen. Ich bin so stolz. Von Groesse 42 auf 36/38. Anfang Januar hatte ich einen Bauchumfang von 88cm, Diabetisrisiko, jez ca 73cm. Jetzt heisst es halten oder max 2 kg zunehmen. Ich moechte bei knapp unter 60kg bleiben. Ich fuehl mich gut in meinem Koerper. Ich bin stolz auf mich. Jetzt "nur" noch halten. Habe meine Ernaehrung aber langfristig umgestellt.
von Dashuri am 24.06.2020, 14:38
Wow super, das sind ein paar ordentliche Hausnummern! Viel Erfolg beim Halten
von AmyBell am 24.06.2020, 15:37
