rabe71
Hallo, dann fange ich mal an. Heute 72,7 kg - 0,4 kg diese Woche. Gesamtabnahme:21,3 ,kg. Total zufrieden, noch 700 g...
Bei mir waren es heute morgen +0.4kg und ich habe keine Ahnung warum.
Ich hoffe, es liegt nur daran, dass ich mich "voll" fühle und sich das auf der Waage bemerkbar macht.
Ansonsten könnte ich das absolut nicht nachvollziehen. Sehr frustrierend heute
Mir gehts wie Amybell. Ich schieb die Schuld auf die Janthu Diaet :) . Erst 1 kg weg und jetzt ist wieder ein halbes drauf. Hab mir heute einen Thermomix gekauft und suche gerade nach Nachspeiserezepten. Ich hoffe, ihr habt mich nicht ganz verloren..... Bisher 60kg. Ich hoffe es bleibt zumindest so
Seit Beginn des Abnehmen habe ich mit meiner Verdauung zu kämpfen. Wahrscheinlich fühle ich mich deswegen so voll an manchen Tagen. Ich habe heute mal angefangen mit Kichererbsen. Die sind voller Ballaststoffe und halten satt. Vielleicht probiere ich einfach mal eine Woche aus, wo es täglich einmal Kichererbsen gibt, nebenbei oder im Essen. Vielleicht hilft das. Schaden kann es sicher nicht. Viel Erfolg Mädels, bis nächste Woche mit hoffentlich weniger Kilos
Ich habe sogar ein ganzes Kilo zugelegt.
Hatte aber auch eine schlechte Woche. Die Motivation war futsch. Mal schauen ob ich sie diese Woche wieder finde. Ansonsten versuche ich erstmal das Gewicht einigermaßen zu halten und fange im Juni wieder an
Lg
Hey,
1. Ziel erreicht (gewicht vor Schwangerschaft unterschritten) heute 57,4kg
Macht -6.10kg seit 10.01.20
Freue mich 