Forum Diätclub
Guten morgen
Heute mal wieder ein Ergebniss. Letzte Woche hab ich es vergessen.
Herbstdrachen:
03.10: 80,6 kg
10.10: Urlaub
17.10: 80,3 kg
24.10: 80,3 kg
31.10: 80,1 kg
07.11: 81,0 kg
14.11: 80,1 kg
Hat nicht ganz geklappt mit der 7 vorne aber ich bleib dran. Komm gut zurecht momentan.
Schöne Woche
Lg 
Mitglied inaktiv - 14.11.2018, 06:39
Guten Morgen, meine Ergebnisse im November sind richtig gut, allerdings kann ich mir nicht wirklich erklären, warum ich diese Woche trotz mehrerer Cheat Days *schäm* trotzdem noch was abgenommen habe. Aber natürlich freue ich mich und hoffe, es klappt noch mit einem kleinen "Weihnachtslieder" bis zum ersten Advent. 03.01.18. 68,7 kg 10.01.18. 67,7 kg (-1,0) 17.01.18. 67,1 kg (-0,6) 25.01.18. 66,4 kg (-0,7) 31.01.18. 66,0 kg (-0,4) 07.02.18. 65,4 kg (-0,6) 14.02.18. 66,1 kg (+0,7) 21.02.18. 64,8 kg (-1,3) 28.02.18. 64,6 kg (-0,2) 07.03.18. 64,1 kg (-0,5) 14.03.18. 63,7 kg (-0,4) 21.03.18. 63,7 kg (+/-0) 28.03.18. 62,8 kg (-0,9) 04.04.18. 63,4 kg (+0,6) 11.04.18. 63,7 kg (+0,3) ... 21.06.18. 65,6 kg (+1,9) 27.06.18. 64,3 kg (-1,3) 05.07.18. 64,4 kg (+0,1) 11.07.18. 63,9 kg (-0,5) ... 10.10.18. 64,0 kg (+0,1) 17.10.18. 64,1 kg (+0,1) 24.10.18. 63,2 kg (-0,9) 31.10.18. 63,4 kg (+0,2) 07.11.18. 62,5 kg (-0,9) 14.11.18. 62,2 kg (-0,3) Gesamtabnahme 2018: 6,5 kg Wunschgewicht: 62/63 kg oder, im Idealfall, mal wieder knapp U60 (bei 1,62 m)
von lilatiger74 am 14.11.2018, 11:15
