Hallo, ich habe ein problem oder zumindestens glaube ich das es ein problem ist. Es mag komisch sein das ich das hier schreibe aber ich weiß sonst einfach nicht wohin mit meiner Frage. Ich war bis ich 15 war seeehr schlank so das man meine Rippen beim anschauen zählen konnte. Habe dann meinen ersten freund gehabt und immer mehr zugenommen nach einem jahr habe ich schluss gemacht und mich sehr schuldig gefühlt. Dadurch habe ich unbewusst kurze zeit weniger gegessen und wieder etwas abgenommen. In der nächsten beziehung wieder das gleiche spiel ich habe 83 kg gewogen bei 175cm und nach der trennung nur noch 70kg. Das war mir so gar nicht bewusst gewesen bis ich zum anfang meiner neuen beziehung nun schwanger wurde und natürlich gewogen wurde. Im zuge der schwangerschaft habe ich die 13kg wieder zu genommen und nach der geburt war ich direkt wieder auf 73kg. Ja ich weiß viele wünschen sich so etwas aber mich belastet gerade vieles und nun habe ich angst das ich noch mehr abnehme bin jetzt schon bei 68kg obwohl die geburt erst etwas mehr als 2 monate her ist. ich weiß nicht was ich tun soll ich habe keinen apettit und kein hunger gefühl aktuell irgendwie. Was kann ich tun um effektiv zuzunehmen bzw. Mein gewicht zu halten? Gesund kann so ein hin und her ja wirklich nicht sein. Schon einmal vielen dank das ihr ein offenes ohr für mich hattet und vlt hat ja jmd tipps wie ich nicht mehr abnehme.