Klene82
Guten Morgen, Ich hoffe Euch geht's allen gut. Diese Woche habe ich es endlich wieder geschafft Sport zu machen. Je einmal Jumping, Pilates und Laufband hat wirklich gut getan. Wollte heute abend auch noch mal aufs Laufband. Merke einfach wenn ich mich bewege schlafe ich besser und fühle mich auch besser, wenn dieser Innere Schweinehund nicht wäre. Start Anfang Feb 95,2 Sa. 02.04. - 89,6 Sa. 09.04. - 89,5 Sa. 16.04. - 90,1 Mo. 25.04. - 89,7 Sa. 30.04. - 90,1 Sa. 07.05 - 89,2 Sa. 14.05. - nicht gewogen Sa. 21.05. 90,1 Sa. 28.05. 89,5 Sa. 04.06. 88,9 So. 12.06. 91,1 Sa. 18.06. 90,7 Sa. 25.06. 90,4 Sa. 02.07. 89,7
Das klingt doch aber gut bei dir, hast ein Minus auf der Waage! Ich bin die Woche raus, uns hat Corona hart erwischt, da hab ich nicht drauf geachtet was ich esse. Aktuell liegt meine 18 Monate alte Tochter stark fiebernd auf mir, da hat man fürs wiegen keinen Kopf. Hoffe ich bin nächste Woche wieder dabei und v.a. wir alle wieder fit.
Erstmal gute Besserung an Dich/Euch, Carmen! Bei mir war es ok, von 91,9 auf 91,6.... Schöne Woche Euch!
Gute Besserung und kuriert Euch wirklich komplett aus!
Danke euch 
Hallo Carmen, oder, alles Gute euch! Da ist das Gewicht erstmal nebensächlich, ist ja klar. Gruß Kugel2015
Hallo, bei mir sieht es auch ganz gut aus. Aktueller Stand: Gewicht letzte Woche 91,7 kg, aktuelles Gewicht 90,3 kg, Abnahme 1,4 kg/ gesamt 18,7 kg Beim Essen habe ich jetzt seit einiger Zeit keine Kalorien mehr gezählt, aber trotzdem (größtenteils) die geänderten Ernährungsgewohnheiten beibehalten. Das klappt ganz gut. Sportlich war ich diese Woche auch etwas, eine kleine Radtour mit meiner Schwester und Schwimmen mit meiner Freundin, da unser Sportkurs zurzeit nicht stattfindet. Bei meiner Schrittzahl muss ich allerdings wieder fleißiger werden, der Durchschnitt im Juni lag weit unter den Vormonaten. Gruß Kugel2015
Hi,
Sport hat gut geklappt. Ernährung weiß ich garnicht, ob gut oder schlecht. Vom Gefühl her ok, Waage sagt aber was anderes 
25.6. - 80.8
2.7. - 81.5
Naja, soll gerade nicht sein, kommen auch wieder andere Zeiten
Gute Besserung für die Corona geplagten 