AmyBell
Moin Mädels,
bei mir gibt es keine Veränderung, was völlig ok ist, denn ich habe letzte Woche trotz "Dry January" Alkohol getrunken und einen Tag auch geschummelt.
Letzte Woche 58.8kg
Heute 58.9kg, also +0.1kg
Ziel waren ja die 58kg. Damit bin ich ja schon im grünen Bereich und schaue, dass ich diese Woche besser zurecht komme. Letzte Woche war echt hart.
Also Mädels, viel Erfolg und bleibt gesund
Huhu!!
Da mich das Mitlesen doch schon echt motiviert hat, schließe ich mich den Mittwochswiegern an 
Ich bin 1,62m „groß“ 
und wiege aktuell (heute früh gewogen) 77,5 kg. Da ich zum Ende des letzten / Anfang diesen Jahres ein paar unschöne Diagnosen bekam, ist jetzt Ernährungsumstellung und abnehmen angesagt..... Ich wog zu Spitzenzeiten schon 82 kg 
, und da will ich nie mehr hin!!!
Mein Ziel sind 65 kg. Idealerweise bis zum Sommer, wenn es länger dauert, ist es aber auch nicht schlimm....
Also, ich hoffe, ihr nehmt mich wohlgesonnen in eure Gruppe auf 
Liebe Grüße von
Lima
Hey, super! Ein neuer hochmotivierten Mitwieger. Wie du siehst, haben wir alle unsere auf und ab Phasen, aber ich finde es sehr gut, dass durch die Gruppe die Motivation da ist, und man am Ball bleibt. Viel Erfolg!
Es schneit, ganz viel bei uns 
eigentlich sollte es regnen, sagt der Wetterbericht, ha! Tut es aber nicht 
(wir wohnen aber auch soooo extrem doof, da ist eigentlich selten Verlass auf den Wetterbericht)
Es tut sich nicht so viel bei mir.... alles langweilig... ich muss da wohl ein bisschen disziplinierter werden 
06.01.21 71.7kg
12.01.21 71.8kg
21.01.21 71.1kg
27.01.21 71.3kg
Start: 87 kg Ziel bis August 21: 62 kg 22.11.20: 86,7 kg 29.11.20: 86,1 kg 06.12.20: 84,5 kg 13.12.20: 84,0 kg 20.12.20: 84,1 kg 27.12.20: 84,4 kg 03.01.21: 83,8 kg 10.01.21: 83,7 kg 17.01.21: 83,5 kg 24.01.21: 84,3 kg 31.01.21: 83,8 kg