Franny_87
Ihr Lieben, Ich weiss nicht genau ob dies der richtige Ort ist um zu Posten. Ich tu es dennoch; Ernährt sich jemand nach dessen Blutgruppe? Wie ging die Umstellung? Mein Mann kam ganz neu jetzt, darauf. Und mich interessiert ob und wie es geht wenn man(n) sich danach ernährt. Liebe Grüsse Franny
Hallo, ich kenne niemanden, der eine solche Diät macht, du kannst dich aber im Netz informieren. Wissenschaftlich fundiert ist der Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Ernährung meines Erachtens nicht. Je nach Blutgruppe soll man auf bestimme Lebensmittel verzichten: https://www.netdoktor.de/diaeten/blutgruppendiaet/ Ich denke, dass man mit einer ausgewogenen und entsprechend kalorienreduzierten Ernährung langfristig besser bedient ist. LG Anja
Vielleicht ein Versuch Wert. Je nach Blutgruppe natürlich. Hab mit AB die A Karte gezogen, eine Ernährung die ich kaum umsetzen mag. Hab mal einen Speichel Test zum Stoffwechsel Typ feststellen gemacht und raus kam, dass ich Kohlenhydrate gut verstoffwechsle und von Fett Fett werde. Eigentlich wusste ich das eh schon. Zumindest meine Diät Erfolge in der Jugend sagten das selbe.
Vielen Dank euch beiden für die Antworten. Ich verspreche mir eher einen gesundheitlichen Nutzen, da anscheinend gewisse Lebensmittel für die jeweiligen Blutgruppen nicht gut sind. Abnehmen ist eher zweit rangig.
https://www.zeit.de/2018/36/blutgruppendiaet-ernaehrung-alternative-medizin-stimmts