Hallo zusammen, ich habe bei Euch in letzter Zeit immer mal wieder reingeschaut. Vor einiger Zeit hatte ich mich auch schon angemeldet (lange vor Weihnachten) und mit bewußtem Essen tatsächlich fast 3 kg abgenommen. Jetzt habe ich leider schon fast 2 kg davon wieder zugenommen (Weihnachten, Urlaub etc.) und möchte nun erneut das Abnehmen starten. Aber wie gehe ich es am besten an? Die meisten von Euch machen WW, oder? Welche Alternativen gibt es zu WW? Na ja, ich tendiere eigentlich auch zu WW. Aber ehrlich gesagt, sind mir die WW-Gebühren zu hoch. Wie motiviert Ihr Euch zu WW, wenn Ihr nicht an den Treffen teilnehmt? Was muss ich über WW alles wissen? Ist das nicht unheimlich zeitaufwändig, ständig alles aufzuschreiben und in Punkte umzurechnen? An die "Schoko-Süchtigen" unter Euch: Welche Alternativen zu Schokolade sind diät-verträglich und stillen auch tatsächlich den Heißhunger auf Schokolade? Nun, möchte ich mich kurz vorstellen: Ich bin 32 Jahre alt, verheiratet, habe zwei Kinder (4 und 1 Jahre) und bin z.Z. "Nur-Hausfrau-und-Mutter" (aber das mit ganzem Herzen). Wir leben im südlichen Ruhrgebiet. Meine Daten: 1,64 m und zuviel Gewicht (72/73 kg). (Mein momtanes Zielgewicht ist 65 kg; mein Traumgewicht liegt bei 60 kg.) Ich freue mich auf und über Eure Antworten und hoffe, dass Ihr mich beim Abnehmen mit Euren Ideen und Tipps unterstützt. Viele Grüße, Regina